3/90 углеводный

Приветики! Вот решила писать дневники питания с вами. Одной скучно и не могу держать себя в руках, а у вас тут с поддержкой думаю будет легче))).
И так...у меня сегодня угли.
Утро - 3 финика + кофе
Обед - гречка + зеленый чай
Ужин тоже будет гречка с лукам и морковью.
Воды 2 литра.
Год назад уже сидела на 90-дневке мне очень она нравится... для меня удобная.
Удачи нам всем!!!
Рейтинг:  +6
barbaris
31 марта 2015 года 105 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный
Приветики! Вот решила писать дневники питания с вами. Одной скучно и не могу держать себя в руках, а у вас тут с поддержкой думаю будет легче))).
И так...у меня сегодня угли.
Утро - 3 финика + кофе
Обед - гречка + зеленый чай
Ужин тоже будет гречка с лукам и морковью.
Воды 2 литра.
Год назад уже сидела на 90-дневке мне очень она нравится... для меня удобная.
Удачи нам всем!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 марта 2015 года
+1
Приветик, а где полоска темного шоколада на ужин?

31 марта 2015 года
0
Да я, как то не ем шоколад. Это уж в крайнем случае)))))))

31 марта 2015 года
+1
Ага, или пироженка...

31 марта 2015 года
0
Сладкое стараюсь есть редко...не люблю

31 марта 2015 года
+1
У меня сегодня 2/90.В который раз решила попробовать.Дальше 4-го дня не доходила За первый день отвес 1.400 ( сколько же во мне лишней воды!)

31 марта 2015 года
0
Удачи

31 марта 2015 года
0
Воды в нас много, а лишней сколько)))

31 марта 2015 года
+1
Привет! Удачи на диете! с удовольствием поддержим!

31 марта 2015 года
+1
Поддержка очень важна...спасибо!

31 марта 2015 года
+1
Девочки и я можно с вами, планирую с завтрашнего дня начать и писать отчеты! Сколько раз начинала и срываюсь, а ведь результаты были каждый лень!!

31 марта 2015 года
0
krasotka 65 пишет:
и я можно с вами
Нужно! Вместе веселее и дисциплинирует хорошо!!! Будем поддерживать!!!

31 марта 2015 года
0
Давайте конечно с нами.

31 марта 2015 года
+2
barbaris пишет:
Утро - 3 финика + кофе
маловато знаю что может утром не лезть но посторайся побольше, так как голод одолеть может быстро до обеда
успехов

31 марта 2015 года
0
Да это я доесть не успела)))

31 марта 2015 года
+1
Молодец! Скоро лето и надо быть в форме, да, и уже писала, при 3 группе крови гречку нельзя

31 марта 2015 года
0
Да у меня вроде 2 была)))

31 марта 2015 года
0
zuzabart пишет:
при 3 группе крови гречку нельзя
ушла все же гуглить, что можно кушать при второй группе крови ...

31 марта 2015 года
0
Зосенька пишет:
что можно кушать при второй группе крови ..
И у меня 2+

31 марта 2015 года
+1
Изучила я тут тему с питанием по группе крови. В общем нам со 2+ , конечно, больше всего повезло на этой диете, т.к. она в принципе соответствует питанию по группе крови Нам хорошо кушать все зеленое (овощи/фрукты), крупы, рыбку (форель, лосось, скумбрию) и пить красное вино

Низзя кушать мясо, картошку, всякие там майонезы/кетчупы и, почему-то, перец/паприку. Еще хлебушек и молочку. Ну я это все не особо то и люблю

31 марта 2015 года
0
Нормалек жить можно

31 марта 2015 года
0
Да уж прочитала про 2 группу крови, ужос-ужос! Мясо нельзя, молочку нельзя! за то рыбу, сыр и гречку надо

31 марта 2015 года
+1
У меня тоже 2 группа, по ходу придеться менять группу крови , без мяса я не могу!!!!

31 марта 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
придеться менять группу крови


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная