Так-так! Девоньки, что за деградационная тенденция по отчетам?
Все куда-то пропали, хотя еще рано!
Сейчас же самый активный сезон - последние судорожные приготовления к пляжному летнему сезону!
Давайте не сдаваться!
Если что-то жутко надоело, давайте подумаем, как это дело разнообразить.
Я вот очень люблю помимо фоток еды и описания этой же еды рассказы о вашей жизни
Фото улиц и городов, на и в которых мы живем, свои красивейшие селфи-рабелфи-залелфи-спортефли и прочее прочее
Вам кажется, что в вашей жизни ничего особенно не происходит и нечего показать? Работа-дом-работа-дом-кино на выходных? Уверена, что это не так.
Новые, свежие события в нашей жизни создаем в том числе и мы с вами - поставьте себе цель
каждый день получать что-то новое и добивайтесь ее!
Сегодня ты что-то новое прочитал и узнал, завтра - сделал, послезавтра - увидел и т.д.
И жизнь станет интересней!
Тем более весной!
Я, конечно, сама в последнее время мало выкладываю того, что меня окружает, но я тоже буду стараться, обещаю
Что касается нашей любимой темы
Среду я начала с капли куриного бульона, хлебца и круасана
В полдник отведала микс из 2 куриных котлет с творогом и 3 шведских фрикаделек
+ 1 помидор.
Ну а в оставшееся время были, по-моему, 2 таких вафли
Яблоко
И пара медовых хлебцев без сахара
Вес утром четверга - 57,6.
Четверг же
решила сделать
шоколадным разгрузом, а
получился шоколадный день 
В общем, в меню должны были быть только они:
И 2 какао.
А получилось еще + граммов 70 фазеровского шоколада с цельным фундуком, + 2 Рафаэло, короче шоколада я наелась жееесть.
Отвеса, конечно, почти не было, всего 200 гр, итого вес утром в пятницу -
57,4
Вот такие неутешительные новости
Правда, прям перед сном я напилась всяких противовирусных, ибо снова чувствую предболезненное состояние, поэтому еще граммов 100 во мне осталось этого добра, но волшебства ждать после поедания 250 гр шоколада за сутки точно не стоит
В среду, кстати, сходила в зальчик, сожгла калорий 400, а после заглянула в солярий.
А кто-нибудь еще туда ходит?
Предупреждая грозные выпады в сторону этого аппарата, поясню, что в солярий я хожу ежегодно с марта по июнь 1 раз в неделю на 3-4 минутки. (иногда и меньше, иногда 1 раз в 2 недели).
Делаю это с несколькими целями:
-получить небольшой загарчик;
-напитать организм витамином D;
-немного подсушить кожу, дабы перед летним сезоном уменьшить количество появляющихся на спине прыщичков
Использую шапочку для волос и стикини через раз
Вот такие дела!
Задача
намбер ван для меня сейчас - не выйти за пределы 57 за выходные!
Буду очень-очень-очень стараться.
Я вот недавно читала статью про Австралию (все-тки с Новой Зеландией там почти один и тот же климат), что при высоком уровне жизни и социальной обеспеченности, в этой стране один из самых больших процентов ракового заболевания кожи
Поэтому, конечно, там у вас соляриев наверное вообще нет как таковых?
Я сейчас вот думаю... и нет, не видела соляриев. Может и есть где.
Правильно! Лучше предотвратить, чем запустить это дело
Может их правда и нет. Зачем, собственно?)
У нас вообще культура предотвращения заболеваний как-то не работает
Это легкий гель,одежду не пачкает,нет липкого ощуения на коже.
Но может Лореалевский попробую, раз хороший
А мне бы выйти, в нижнюю сторону желательно
У тебя от природы кожа не очень светлая?
Мне просто 4, максимум 5 минут за глаза хватает
Ты где живешь?
Я очень быстро и очень надолго загораю - у меня до сих с лета следы от купальника просматриваются
Но я сама с севера, живе на северо-западе, поэтому хожу всегда стредненькая, не загораю так, чтобы шоколадной быть
Ведь главное в этом деле - разумность и мера
Это что за зверь такой?
Иногда вот прям так и кажется, ну ( Скукота сплошная (
Я бы даже сказала, что иногда достаточно просто пошире раскрыть глаза, на самом деле ) Много вокруг того, чего мы в суматохе не замечаем или просто свыклись )
Я в России ходила регулярно, при своем зале, - ну вот прям не нравилась себе бледной ) Тут тоже есть солярии, и этой зимой я даже порывалась пойти и попробовать, но так и не дошла ) Ходила, кстати, по той же причине, - прыщики на спине и доза витамина ДЭ, особенно необходимая мне в зимнее время )
А у нас нету такого вот твикса в белом шоколаде (
Да ладно?!!!!! не может быть!
мы же самые отстающие в этом вопросе!
У нас всегда всяких разнообразилок вкусных меньше, чем у вас в десятки раз!
Во-первых, тебя никто не видит, кроме тебя самой; во-вторых - говорят, загорелая кожа визуально убирает несколько см, так что есть в этом какой-то смысл
Ты балуешь меня своими отзывами!!!
Я так точно худеть перестану