Великое стояние

Очень стыдно. Никакой силы воли нет. Постоянно срываюсь, начинаю и сразу забрасываю упражнения. как взять себя в руки?
Рейтинг:  +2
smorudoval
25 марта 2015 года 35 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Великое стояние
Очень стыдно. Никакой силы воли нет. Постоянно срываюсь, начинаю и сразу забрасываю упражнения. как взять себя в руки? Читать полностью
 


Дневник smorudoval:



Комментарии:

25 марта 2015 года
0
Упражнения нужно делать с кем-то вместе и регулярно. Т.е. каждый день или в определенные дни недели без пропусков в одно и тоже время. Перетерпеть нужно только 2 недели а дальше само пойдет, войдете в режим. Я пока сама своим советом не пользуюсь , но когда в школе училась мы с подругой каждый день тренировались на стадионе с шести до восьми утра. Даже если дождь был. А зимой вечером бегали. И еще момент соревнования это хорошо- как-то одна девушка пробежала намного больше меня и я собралась и пробежала столько же чтобы самооценка не падала.

26 марта 2015 года
0
Загвоздка как раз в том, что нет у меня рядом такой подруги. Есть подружки на работе, но близких нет. У всех своя жизнь, свои заботы.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль