У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя smorudoval

не пора ли на зарядку?

вес изменился, но не так как хотелось. прибавила 500гр. посидела, подумала. осенило- а ведь и зарядочка нужна. как же вес то уходить будет?. думала, что хватит той нагрузки, что даёт работа и хозяйственные дела. а вот и нет, мало этого. сегодня бабушка с утра пошла на зарядку. мышцы скрипели, косточки хрустели.вот какая же я старая, если вся похрустываю?упражнения взяла с женского журнала, делала по листочку.может с кем нибудь поспорить, чтоб стимул был?дайте, пожалуйста, мне пинок. чтоб сильно себя не жалела.

Рейтинг: +5

smorudoval

23 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1361878/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">не пора ли на зарядку?</a>                  <div style="padding:7px 0;">вес изменился, но не так как хотелось. прибавила 500гр. посидела, подумала. осенило- а ведь и зарядочка нужна. как же вес то уходить будет?. думала, что хватит той нагрузки, что даёт работа и хозяйственные дела. а вот и нет, мало этого. сегодня бабушка с утра пошла на зарядку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1361878/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1361878/
              ]не пора ли на зарядку?[/url][/b][/size]
              вес изменился, но не так как хотелось. прибавила 500гр. посидела, подумала. осенило- а ведь и зарядочка нужна. как же вес то уходить будет?. думала, что хватит той нагрузки, что даёт работа и хозяйственные дела. а вот и нет, мало этого. сегодня бабушка с утра пошла на зарядку. мышцы скрипели, косточки хрустели.вот какая же я старая, если вся похрустываю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1361878/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник smorudoval:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Комментарии:

Куся-Ленуся

23 ноября 2014 года

Эх, Любаша! Нам ли быть в печали? Поскрипит-похрустит, а потом каааак разработается!!! Что и не догонишь! Главное не перенапрягаться в первые занятия. Мышцы поначалу тоже поболят, но потом будет такой кайф! Сама обалдеешь от новых ощущений!

Ответить

smorudoval

(автор поста)

23 ноября 2014 года

вот только этими мыслями себя и утешаю сегодня. всё таки чувствуются годы без разминки.

↑ Ответить

Любовь Андреева

24 марта 2015 года

Ну как зарядка

Я тоже иногда начинаю заниматься,но не надолго меня хватает

Ответить

smorudoval

(автор поста)

25 марта 2015 года

Пинка мне никто не даёт. а сама я быстро остываю. нет видно в моём организме стремления к спорту

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.