Вторник, 24 марта или много сладкого

Доброе утро-день-вечер (у кого как и кто когда прочитает)

Рассказываю про вчера, про вторник.

Вес утром - 58,1

Завтрак был углеводным

Какао на молоке и воде (60/40) с маршмеллоу и 1 овсяная печенька




Планировала я с утра поесть сладости, чтобы потом их не есть, но не сработало

В 11.00 был полдник: 2 куриный котлеты с творогом на пару и помидор




Потом хлебец и зефир




В обед - яблоко




ВАФЛЯ




В 16.00 еще зефир-вафля




И около 18.00 зефир

Вот такой день!

Еще вечером на курсах был какао.

Вес утром среды - 57,9 (отвес 200 гр)