Провал провалович или организм против))

Привет девчонки
за вчерашний белковый день был отвес -200гр, с утра хорошо себя чувствовала, рада была безумно, хотя вечером после ужина не вставала с кровати вплоть до сна, т.к. безумно сильно болела голова... поднялась на табату, сделала через силу, минуты 2 боль не чувствовала, потом опять слегла))
Сегодня 2день-крахмальный: на завтрак было пюре из груши+грейпфрут, потом около 11 съела еще одну грушу. Обед удался только в 4 часа, из-за учебы: картошка вареная, с оливковым маслом (немножко) + чеснок, ломтик ржаного хлеба и огурчик. Наелась до отвала) А потом опять началось... ужасная головная боль, тошнота, чуть не упала в обморок. По калориям укладываюсь хорошо, бжу тоже в поряде (углеводов даже сегодня чересчур получилось), но такое ощущение как будто я голодаю вторую неделю, очень плохо стало. Съела банан, голова потихоньку стала проходить, а потом опять... И так я лежала на кровати, терпела, в итоге решила поесть как обычно, чего хотела. Головную боль как рукой сняло)) И так каждый раз при диетах.. что раздельное питание, что диеты, постоянно плохое самочувствие, с которым и могу справиться, но разве это правильно?
Короче говоря, опять провал в какой-то степени срыв, ведь могла поесть как-нибудь правильно, а поужинала всяким вредным и неполезным)) (чай + 3 пирожка с яблоком, полоска горького шоколада). Но зато потом прилив сил, хорошее настроение и самочувствие на высшем уровне.
Очень жаль, силы воли вполне хватало продолжать дальше, если бы не эти боли) видимо понизилось давление, а у меня с давлением не хорошие отношения...
Теперь думаю опять в зал пойти и добавить медовый массаж например Насчет питания... если честно, когда я не на диете - не особо то и хочется вредного, так, раз на раз)) А после диеты как слон ем, так что думаю спорт решит проблему лишних калорий (надеюсь)
Завтра чувствую привес будет ну и ладно)))
Всем хорошего настроения, самочувствия (!!!) и отвесов