У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя HellenSt

Отчет за 18.03.15 и посылко-день!

Всем доброго дня!

Сегодня отчитываюсь за 18.03.15.

Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 1 запеченное яйцо в ржаном хлебе с сыром, молочный улун.
Перекус: упаковка морской капусты (5 гр.)
Обед: творог с медом и фруктовым пюре, мороженое сливочное в вафельном стаканчике (80 гр) - весна пришла!

Перекус: 1 яблоко, 1 банан.
Ужин: витаминный салат - 2 яйца, огурец, зеленый лук, творог, йогурт. И стакан кефира с клетчаткой.

Спорт: No more trouble zones. Организм привыкает потихоньку. Уже все хорошо, не помираю после сетов. Но делаю 3-4 минутную передышку в середине занятия. Чисто чтобы отдышаться.

Вчера утром ходила на почту. Пришли 2 квитанции - 1 заказ из интернет-магазина рукодельного, 1 посылка аж из Берлина по обмену флешмоба к 8 марта. Ну и бонусом - без извещения пришло письмо от производителя наборов для вышивания с недостающими ниточками! Давно их ждала!

Закончила вышивать эту Маркизу! Очень вовремя нитки пришли!

Вот такой приятный был вчера день!

Спасибо, что заглянули! Хорошего дня!

Тэги: дневник питания, дневник спорта, дневник стройнеющей, отчет, хобби, посылка

Рубрика: Я худею, дорогая редакция!

Рейтинг: +7

HellenSt

19 марта 2015 года

194

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1431368/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 18.03.15 и посылко-день!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3544/">дневник спорта</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40501/">дневник стройнеющей</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго дня!<br>Сегодня отчитываюсь за 18.03.15.<br>Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 1 запеченное яйцо в ржаном хлебе с сыром, молочный улун.<br>Перекус: упаковка морской капусты (5 гр.)<br>Обед: творог с медом и фруктовым пюре, мороженое сливочное в вафельном стаканчике (80 гр) - весна пришла!<br>Перекус: 1 яблоко, 1 банан...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1431368/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1431368/
              ]Отчет за 18.03.15 и посылко-день![/url][/b][/size]
              Всем доброго дня! Сегодня отчитываюсь за 18.03.15. Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 1 запеченное яйцо в ржаном хлебе с сыром, молочный улун. Перекус: упаковка морской капусты (5 гр.) Обед: творог с медом и фруктовым пюре, мороженое сливочное в вафельном стаканчике (80 гр) - весна пришла! Перекус: 1 яблоко, 1 банан... [b][url=https://www.diets.ru/post/1431368/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник HellenSt:

Отчет за 19.03.15
• Отчет за 18.03.15 и посылко-день!
Отчет за 17.03.15 и новые шторы.
Отчет за 16.03.15. Стартовала в марафоне.
12.03.15

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Комментарии:

ludok33

19 марта 2015 года

Класс!!!!

Ответить

HellenSt

(автор поста)

19 марта 2015 года

↑ Ответить

Ординка

19 марта 2015 года

Ответить

HellenSt

(автор поста)

20 марта 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.