Приветствую всех худеющих! Начинается моя 90-дневка!!! Так хочется быть стройной и красивой к лету! Хватило бы только силы воли )))) Но буду стараться!!! Хочется не только скинуть лишнее, но и начать правильно питаться постоянно! Мне кажется основные принципы этой диеты как нельзя лучше подходят для этой цели!
Мое меню на сегодня (если что не так, поправьте, пожалуйста)
З: яблоко
О: тушеная курица, овощи вареные (смесь замороженная), кусочек ржаного хлеба
У: то же что и на обед, только без хлеба и меньше порция.
Приветствую всех худеющих! Начинается моя 90-дневка!!! Так хочется быть стройной и красивой к лету! Хватило бы только силы воли )))) Но буду стараться!!! Хочется не только скинуть лишнее, но и начать правильно питаться постоянно! Мне кажется основные принципы этой диеты как нельзя лучше подходят для этой цели! Мое меню на сегодня (если что не так, поправьте, пожалуйста) З: яблоко...
Читать полностью
правильно начала))) удачки))) отвесов тебе