2/90 - крахмальный

Я в ШОКЕ! - за вчерашний день привес 500г!!! Может это КД приближаются? Вчера ела яблоко, морской коктейль тушеный (300г), салат из свежих овощей, пару ложек морской капусты и несколько оливок... Или я просто много всего смешала? Физическая нагрузка вчера была хорошая - весь день вертелась, как белка в колесе...
На сегодня запланировала:
З - яблоко
О - бурый рис и гороховое пюре, овощной салат
У - 1/2 обеда
Надеюсь на отвес...
Рейтинг:  +4
lalalupsy
19 марта 2015 года 94 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 - крахмальный
Я в ШОКЕ! - за вчерашний день привес 500г!!! Может это КД приближаются? Вчера ела яблоко, морской коктейль тушеный (300г), салат из свежих овощей, пару ложек морской капусты и несколько оливок... Или я просто много всего смешала? Физическая нагрузка вчера была хорошая - весь день вертелась, как белка в колесе...
На сегодня запланировала:
З - яблоко... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 марта 2015 года
0
не огорчайтесь) все будет...вчера видимо день был такой...я тоже в плюсе

19 марта 2015 года
+1
Это точно, звезды не так сошлись ...у меня тоже плюс

19 марта 2015 года
+1
Спасибо за поддержку!

19 марта 2015 года
0
У меня после лепестков был плюс больше кг!
Еще как-то ела морскую капусту на след.день был привес...может от нее? Пока не рискую еще раз кушать ее

19 марта 2015 года
0
У меня после белкового всегда привес, стараюсь после него не взвешиваться, чтобы не огорчаться

19 марта 2015 года
0
Девочки, привесы - отвесы - они же не обязательно чисто жир сразу отложился. Это просто вода где-то задержалась из-за того, что было может много соленой еды или в кишечнике еда еще лишняя осталась
А еще - вся вода на земле зависит от приливов/отливов, расположения луны, планет и прочего. Ведь почему-то в какие-то дни мы красотки, а в какие-то дни - все разбитые, опухшие ходим...
Т.ч. эти 500 гр вообще ничего не значат - все уйдет, просто пей больше воды сегодня и меньше кушай соленого
Вот

19 марта 2015 года
0
Спасибо за поддержку!!!

19 марта 2015 года
0
Может быть выбрать что-то одно: либо рис, либо гороховое пюре и само собой салат?! Во всяком случае я бы сделала так.

19 марта 2015 года
+1
lalalupsy пишет:
Может это КД приближаются
я думаю они самые
Не взвешивайся каждй день)))

19 марта 2015 года
0
lalalupsy пишет:
бурый рис и гороховое пюре, овощной салат
да кстати тут и правда ) нужно что то одно выбирать) тут ты крахмалов намешала

19 марта 2015 года
0
У меня в самом начале диеты вообще отвесов 2 недели не было. Сейчас муж на этой диете сидит. Вес слабо падает, но объемы тают заметно. Так что все 90 дней Ваши

19 марта 2015 года
0
Спасибо, буду стараться не смешивать

25 марта 2015 года
0
может вообще лучше раз в неделю взвешиваться? тогда точно отвесы будут)) причем какие!!

25 марта 2015 года
0
раз в неделю взвешиваться, возможно, и лучше...
Но это ж НЕВОЗМОЖНО!
И потом - взвешивание помогает анализировать - есть ли прогресс и где вчера накосячили. А если раз в неделю взвешиваться, то можно подкосячивать всю неделю и даже не знать, что идет привес...бррррр...

25 марта 2015 года
0
Первое время, конечно лучше ежедневно, а когда уже втянешься, изучишь реакцию организма на те или иные продукты, можно и раз в 4 дня взвешиваться


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная