Всем добрый день. Меня зовут Наталья, мне 26 лет. К сожалению мой вес очень превышает норму. В данный момент я активно худею на диете 90 дней раздельного питания.
Сегодня 38 день диеты, на этом сайте мой первый день. Еще толком не понимаю как и что делать, поэтому буду признательна за помощь.
В данный момент мой вес составляет 104 кг, вес на старте диеты 115 кг.
Поделюсь своими впечатлениями, диета не сложная, но главное виден результат. Очень хорошо уходят объемы. В данный момент ушли бедра + талия больше 10 см.
Радует, что кушать можно все, даже пироженки. Приучила себя не есть после 18.00, правда иногда не успеваю покушать вовремя.
Ежедневные мили с Лесли + Зумба с обертыванием.
Очень хочу к лету стать красивой и стройной.
Ищу тех, кто сидит на этой же диете.
90 дней раздельного питания, помогла ли вам диета?
Всем добрый день. Меня зовут Наталья, мне 26 лет. К сожалению мой вес очень превышает норму. В данный момент я активно худею на диете 90 дней раздельного питания. 
Удачи на этой диете, и добро пожаловать!
Мне тоже нравится диета. Задумываюсь после закрепления о втором круге, но там будет видно.
Как пережили первый водный день? Было сложно? У меня он прошел отлично, даже чаи травяные не пила. Отвес после него был грамм 600.
Вес у меня сейчас тоже стоит (из-за КД), но объемы уходят хорошо.