 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
17 марта 2015 года | 78 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Предлагаю в комментарии указать результаты измерения до начала Х=плана, а в ответах к своему же комментарию результаты после каждой недели. Читать полностью |
Дневник группы "Х-план. Программа по снижению веса.": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
 |
FreeStyle Victory
22 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вес=60,8
Объем живота=96
Объем талии=83
Вес=50,3 (минус 1,5кг)
Объем талии=79 (минус 4 см)
Объем живота=93 (минус 3 см)
Вес=59,7 (плюс 0,4кг)
Объем талии=80 (плюс 1 см)
Объем живота=93 (0 см)
вот мое переедание в последние 2 дня и дало прибавку
Было в начале:
Общая сумма объемов: 692 см
1.Талия: 99 см
2.Живот: 105 см
3.Грудь: 120 см
4.Под грудью: 97 см
5.Бедра: 119 см
6.Бедро вверху: 69 см
7.Бицепс: 40 см
8. Икра: 43 см
Сейчас:
Общая сумма объемов: 680,5 см
1.Талия: 96 см
2.Живот: 110 см
3.Грудь: 117см
4.Под грудью: 94 см
5.Бедра: 117см
6.Бедро вверху: 67 см
7.Бицепс: 37,5 см
8. Икра: 42 см