15/90 дневки

Здравствуйте девочки первый раз на этой диете.. до этого был один удачный опыт похудения 7 лет назад (почти 30 кг сбросила)... последние три года перестала следить за своим рационом.. расслабилась(( и плавненько набрала опять кг 17 в течении этих трех лет.. набирая вес.. че только не перепробовала.. гречневую.. первый раз сбросила на ней 4,5 кг за 10 дней... потом (раза три еще держала с перерывами) она давала мне минус только по 1 кг.. а то и совсем минуса не было.. сидела на диете Дюкана.. сбросила за 10 дней всего 1,5 кг... но она мне не подошла.. почки каждый день болеть стали... Еще 10 дне сидела на диете голодной..(тут она тощая) через день там питьевой... пьешь только все жидкое.. бульоны.. соки без сахара.. и чаи.. можно с молоком... И на ней я тоже сбросила минимум((( всего 1 кг з 10 дней... хотя у других аж по 5-7 кг был минус... Наверно мой обмен веществ просто в шоке от меня... Думаю что за 90 дней тут должно что то перестроится в моем организме.. надеюсь на это... Взвесилась я на 90-дневке на шестой день... сразу вставать на весы не решалась...конечно мой вес меня не обрадовал(( 75,10
После взвесилась на 13 день.. минус 500 гр.. хотелось бы конечно побольше...может организм так бунтует? не хочет отдавать нажитое?
Рейтинг:  +5
lena9123
16 марта 2015 года 164 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90 дневки
Здравствуйте девочки первый раз на этой диете.. до этого был один удачный опыт похудения 7 лет назад (почти 30 кг сбросила)... последние три года перестала следить за своим рационом.. расслабилась(( и плавненько набрала опять кг 17 в течении этих трех лет.. набирая вес.. че только не перепробовала.. гречневую.. первый раз сбросила на ней 4,5 кг за 10 дней... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 марта 2015 года
+1
Ты диетами замедлила обмен веществ. У меня такая же фигня. Но это не будет длиться вечно. Я с сегодняшнего дня на 90дневке. Вес 76 кг. Будем поддерживать друг друга в группе.

16 марта 2015 года
0
Спасибо девочки.. уже даж не верится, что процесс пойдет

16 марта 2015 года
+2
Удачи тебе на 90-дневке!

16 марта 2015 года
0
Спасибо

16 марта 2015 года
+1
Все получится, не волнуйся. Результат достигается за счёт длительности диеты.

16 марта 2015 года
+1
Спасибо большое Очень нужны слова поддержки.. ато уже "добрые люди" говорят, что привыкли ко мне "такой" А я не хочу привыкать.. да и вещей полно стройных

16 марта 2015 года
+1
lena9123 пишет:
"такой"
Мне тоже так говорили...типа того, что ты уже не похудеешь,... у тебя двое детей ..., а муж - я тебя и такую люблю...очень много сил надо на то, чтобы взять себя в руки и послать ( по хорошему) их всех и сделать себя красивой и уверенной в себе!

16 марта 2015 года
+1
Ох уж эти доброжелатели у меня тоже есть подружка, которая, когда я на диете начинает сбивать меня с пути истинного. Говорит: "ну давай, какая диета. Ты и так красивая. Ты ж не корова там какая-то. Вот сегодня съешь, а завтра продолжить свою диету". В последний раз, когда она меня на это подбивала, а я уже была на 90дневке, чуть не поссорились. Я не содержалась и высказала ей все, что думаю по этому поводу. Вместо того, чтоб поддержать, оговаривают. Что за люди? Но мы ж кремень, правда?! Мы не позволим сбить нас с намеченного пути! Даааааа?!

16 марта 2015 года
0
Во во.. типо талия есть, попа есть... а остальное не важно А я не хочу такие... мне другие нужны Я очень надеюсь что с вашей поддержкой я не собьюсь с пути, как и вы

16 марта 2015 года
+1
Дале не сомневайся. Вместе дойдем к задуманной цели.

16 марта 2015 года
+1
Спасибо хоть муж поддерживает. Он в глубине души очень переживал, когда я понравилась после беременности. Ну не любит он толстых баб , что ты сделаешь. И я его понимаю. Тоже терпеть не могу. Поэтому обьявляю войну лишнему весу.

16 марта 2015 года
+1
katdan80 пишет:
муж поддерживает

16 марта 2015 года
0
а моему все равно типо)) пончиком меня ласково называет)) или плюшечкой

16 марта 2015 года
+1
У меня такая же история, я тоже много диет перепробовала, ладно бы хоть на одной пройти весь путь похудения, так нет, на одной посидишь, на другой посидишь, в итоге мой обмен веществ уже привык к постоянной борьбе и не хочет сдаваться...Эта система мне оооочень нравится, для здоровья она самая идеальная, за первый месяц скинула почти 6кг, а потом вес перестал уходить....1,кг за второй месяц и то скачет, после окончания второго месяца на водном ушли 1,4кг, а потом потихоньку пришли, я теперь третий месяц я буду с ними бороться....что я только уже не делала....видимо обмен веществ такой стал....поэтому мне в отличие от многих придется сидеть очень долго, а не 3 мес и достигать путем долгого сидения...(и то честно говоря уже не верю, что получится...сила воли у меня хорошая, не срываюсь...но такое ощущение, что я даже если сяду на воду - не похудею

16 марта 2015 года
+1
Да, с каждой диетой эффект получить всё труднее и труднее. У меня тоже так. На первой диете был отличный результат - легко вес уходил (-25) а потом и 3 кг было не согнать месяцами. С обменом что-то происходит на диетах

16 марта 2015 года
+1
я тоже чувствую что три месяца мне не хватит до моего заветного веса ... и я от запаха конфетки полнею

16 марта 2015 года
+1
lena9123 пишет:
и я от запаха конфетки полнею
вообще просто от того что посмотрю на не нужное а если еще и понюхаююю....

16 марта 2015 года
+2

16 марта 2015 года
+1
ну вот и че терь делать? Мне реально, хочешь фигуру, тогда реально надо очень строго с собой поступать

16 марта 2015 года
+1
Потихонечку но верно мы сделаем ЭТО

16 марта 2015 года
+1
надежда умирает последней а у нас совсем не умрет))) даж последней

16 марта 2015 года
+1
lena9123 пишет:
а у нас совсем не умрет))) даж последней
Это правда!

16 марта 2015 года
+5
Диета очень хорошая, вкусная и сытная. Её вполне реально использовать не просто как диету, а как стиль жизни.
У меня наверное первые 10 дней шла подстройка к ней, хотелось есть запретного, а теперь желудок сузился и на вредное уже не тянет. Самое зло - это всякие майонезные салатики, потому майонеза и колбасы у меня дома больше нет.
У меня уже 20 день и вес прыгает туда - сюда, но самое главное, что жировая прослойка потихоньку тает.
Я ж вот тоже, ощущение такое, что и от воды толстею, а уж от бутербродов с колбасой и шоколадок набрала все свое богатство.
Потому лучше питаться по системе и потихоньку топить жирок, чем голодать на невкусных диетах, потом уходить в зажор и убивать свою обменку

Удачки нам всем

17 марта 2015 года
+1
Вот и я думаю)) привыкать надо правильно питаться

17 марта 2015 года
+1
однозначно))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная