Привет! Пишу и доедаю БОЛЬШУЮ тарелку с обжаренными макаронами... Пол 2ночи...
Вообщем я психанула, вес почти не убывает, а при малейшем нарушении большой привес..8 марта ела умеренно, но не по системе, а сегодня хотела сделать разгруз..но намеренно нажралась как свинья..
Завтра разгруз, послезавтра может тоже..
Привет! Пишу и доедаю БОЛЬШУЮ тарелку с обжаренными макаронами... Пол 2ночи... Вообщем я психанула, вес почти не убывает, а при малейшем нарушении большой привес..8 марта ела умеренно, но не по системе, а сегодня хотела сделать разгруз..но намеренно нажралась как свинья.. Завтра разгруз, послезавтра может тоже..
Читать полностью
возьми себя в руки и не паникуй у всех бывают срывы...
Всё будет хорошо, подумай о том, для чего ты начала свою систему... наверное, не для того , чтобы кушать БОЛЬШУЮ тарелку с обжаренными макаронами
Привет,я тоже в выходные нарушала,так что я тоже с привесом) Сегодня был разгруз и я его выдержала.Блин,после завтра взвешивание не забудь,давай бери себя в руки
ну зачем вы так грубо) звучит смешно)) надеюсь вы нас хотите улубнуть) ну а если от отчаяния, Давайте не паниковать, я вон тоже 24 дня все по диете делала а сорвалась на 25)))
Всё будет хорошо, подумай о том, для чего ты начала свою систему... наверное, не для того , чтобы кушать БОЛЬШУЮ тарелку с обжаренными макаронами
беру себя в руки и........бросаю