У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя СлушаяТишину

1/99 Белковый денек

И так сегодня стартанула по 90 дневке. Что могу сказать об ощущениях. Раньше не представляла себе утро без овсяной каши. Сегодня на завтра слопала яблочко при том только одно и прекрасно дожила до 14:00. И так, мое меню:
З: яблоко
О: кальмары, крабовые палки
У: 50 грамм сыра.

Как то скромненько получилось покушать, особенно если учесть, что кальмары совсем не удались - резиновые какие то. Пришлось выкинуть и умять пачечку крабовых палок. А вечером совсем они в меня не лезли, поэтому заменила маленьким кусочком сыра. На удивление я сыта. Не ожидала такого от себя. Даже какая то легкость появилась. Пришла к выводу что надо изучать меню и рецепты, а то так кушавши ноги протянуть можно. Завтра у меня крахмальный день. Тоже без особых изысков. Основным блюдом будем вареная картошечка с салатом из помидоров. Оказалось, что не так это и страшно. Главное начать!

Рейтинг: +1

СлушаяТишину

6 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1423633/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/99 Белковый денек</a>                  <div style="padding:7px 0;">И так сегодня стартанула по 90 дневке. Что могу сказать об ощущениях. Раньше не представляла себе утро без овсяной каши. Сегодня на завтра слопала яблочко при том только одно и прекрасно дожила до 14:00. И так, мое меню:<br>З: яблоко<br>О: кальмары, крабовые палки<br>У: 50 грамм сыра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1423633/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1423633/
              ]1/99 Белковый денек[/url][/b][/size]
              И так сегодня стартанула по 90 дневке. Что могу сказать об ощущениях. Раньше не представляла себе утро без овсяной каши. Сегодня на завтра слопала яблочко при том только одно и прекрасно дожила до 14:00. И так, мое меню: З: яблоко О: кальмары, крабовые палки У: 50 грамм сыра... [b][url=https://www.diets.ru/post/1423633/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник СлушаяТишину:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Комментарии:

vlad200708

7 марта 2015 года

Привет. Так мало скушать за целый день? Это издевательство над организмом

В любом случае-удачи тебе!Держись и не сдавайся!!!

Ответить

СлушаяТишину

(автор поста)

7 марта 2015 года

привет!! Спасибо большое! Я все время боюсь переесть.

↑ Ответить

Жизнь_без_сахара

7 марта 2015 года

Так больше вроде и нельзя....

↑ Ответить

vlad200708

7 марта 2015 года

Я-то не читала принцип этой диеты...поэтому удивилась..

Ответить

75I

12 марта 2015 года

Ответить

75I

12 марта 2015 года

поздравляю!!!! В группу вступила? Присоединяйся!!! Я дожила до первого водного, отвес за 28 дней у меня шикарный, даже не ожидала -8 кг!!!!!! Приходи в группу и читай рецепты!!!! Кстати, белков намешала. Крабовые палочки - это вообще не надо бы! В течение дня лучше есть лиюо молочные, либо рыбные, либо мясные белки! И, конечно, это мало. надо наедаться

Ответить

СлушаяТишину

(автор поста)

12 марта 2015 года

ага, вступила. Только почему то вес встал. И стоял как вкопаный, а потом опять пополз вверх. Я решила дать организму толчок - японкой. В прошлый раз когда худела на 35 кг. Начала именно с японки и ушло 10 кг за 2 недели. Распланировала режим питания так: 2 недели японки, потом 3 месяца 90дневки, а потом медленно перехожу на правильное питание. Сейчас за 2 дня минус 2 кг и меня это радует. Пока подготовлюсь к 90дневке, почитаю рецепты. Спасибо за группу!

↑ Ответить

75I

13 марта 2015 года

да не за что!!! Я то вообще, страшно вспомнить, чем свой вес толкала!!!!! и на японке я тоже сидела. Удачи!!1 не сдаемся

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.