20/90 витаминный

20/90 витаминный Всем привет))) ну и денек сегодня столько дел столько дел

Сегодня в меню было фрукты ( апельсин, яблоко, 2 киви, горсть фиников, 2 банана+ орешки 50 грамм наверное вообщем горсть)

За углеводный вчерашний отвес -600

Сегодня решила опробовать 3 мили с Лесли, чуть кони не двинула Но я справилась
Были отжимания от пола

Медовый массаж сейчас пойду делать))) И еще на завтрооо собираюсь приготовить в духовке ЯЗЬЬЬЬЬЬЬ. ( первый мой опыт) посмотрим что получиться, завтра в фотоотчете покажу

Ну усе девчули. Вот такой денек
чмокаю вас всех и обнимаю
Рейтинг:  +5
elena j15
4 марта 2015 года 97 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90 витаминный
  Всем привет))) ну и денек сегодня столько дел столько дел
Сегодня в меню было фрукты ( апельсин, яблоко, 2 киви, горсть фиников, 2 банана+ орешки 50 грамм наверное вообщем горсть)
За углеводный вчерашний отвес -600
Сегодня решила опробовать 3 мили с Лесли, чуть кони не двинула Но я справилась
Были отжимания от пола... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
Но я справилась
Вот даже не сомневалась!
elena j15 пишет:
в духовке ЯЗЬЬЬЬЬЬЬ
это что за зверь?

4 марта 2015 года
0
рыба язь, речная) что шутку не смотрела про язь. видио роликов в ютубе полно про придурка одного))) даже ремикосвали как он рыбку эту вылавливал.Говорят рыба костлявая, но я загуглила как приготовить. так что пойду сейчас варганить...вообще не заметила как время пролетело ...жжжжесть.
Detulya пишет:
Вот даже не сомневалась!
ой ты мне льстишь, я еле прошла, сижу сейчас пишу тебе а у меня правый глаз дергается))от тренировки)))

4 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
что шутку не смотрела про язь
Тоооочнооо! Вот чую жеж знакомое что то

4 марта 2015 года
0
Про Лесли, молодчинка!
А вот рыбка и правда костлявая...для первого опыта я б не рискнула

4 марта 2015 года
0
ну опыт был) только просто зажарки, и то минтай да скумбрия, а вообще я морскую люблюшеньки
А так у меня папаня рыбак, вечно приходил с рыбалки рыбки две штучки, а сам на веселе

4 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
За углеводный вчерашний отвес -600
супер!!!!
elena j15 пишет:
Сегодня решила опробовать 3 мили с Лесли, чуть кони не двинула Но я справилась
умничка!!!!!!!!!! Я тобой горжусь!!!!

4 марта 2015 года
0
пасибоньки

75I
4 марта 2015 года
0
молодцы мы, движемся!!!!!!

4 марта 2015 года
0
ой не говори!

75I
4 марта 2015 года
0

4 марта 2015 года
0
да картинка в тему, как раз у нас уже почти ночь, а чет проголодалась

4 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
как раз у нас уже почти ночь, а чет проголодалась
СПАААААТЬ!!!!!

4 марта 2015 года
+1
ухожу ухожу...хотя....я вообще подсела на форум, то одно то другое) и все инетерсно

5 марта 2015 года
0
самая такая, наш сайт это первое что я открываю в интернете подсела конкретно

4 марта 2015 года
0
картинка классная

4 марта 2015 года
0
отличный денёк! мне завтра предстоит фрукты кушать, надеюсь справлюсь

5 марта 2015 года
0
справишься

4 марта 2015 года
0
Умница ты наша И худеешь хорошо,и с Лесли уже на 3 миле Я завтра тоже попробую

5 марта 2015 года
0
давай )))

5 марта 2015 года
0
Все, я тоже взяла себя в руки, твой отвес смотивировал не на шутку...))) молодец наша...)

5 марта 2015 года
0
у меня после углеводных я заметила больше чем после витаминных)))отвесы)

5 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
И еще на завтрооо собираюсь приготовить в духовке ЯЗЬЬЬЬЬЬЬ.
я если честно первый раз слышу!!!! я изначачально подумала, может быть язык, но почитав комментарии поняла, что я вообще тундра!! !!!!!!!

5 марта 2015 года
0
))) я тоже тундра была) ни раз уне готовила, а тут в магазин зашла увидела рыбку эту , и подумала блин я же ее не кушала ни разу, надо это испрвлять)))

5 марта 2015 года
0
да я у нас ее вообще не видела!!!!!!!!!! я даже название только сейчас узнала

5 марта 2015 года
0

Это рыбка семейства карповых...чем-то на плотву похожа

5 марта 2015 года
0
ну плотву-то пробовали

5 марта 2015 года
0
У нас на рынке рыбный киоск новый...дак я уже и рыбу -заяц попробовала...в последний поход за карасями увидела рыбу-иглу...но пока не купила...карасей хотела

5 марта 2015 года
0
не фига се....что это за гмо блин рыба заяссс

5 марта 2015 года
0
Она мне не понравилась..

5 марта 2015 года
+2
Девочки! Какие все молодцы! Просто гордость берет!

5 марта 2015 года
0
Как приятно видеть тебя на сайте! Как у тебя дела?

5 марта 2015 года
0
спасибо что не забываешь заходишь )) и отзываешься, всегда рады )))

5 марта 2015 года
0
привет! Глюк с телефоном... Не плюсик не ставится, не ответ не нажимается! У меня все по старому... Но вес снижается))) диету не держу, спортом не занимаюсь сын заболел, ложным крупом.. Короче обложили со всех сторон(( но я не сдамся, просто как то дожить нужно до конца года учебного и бежать .. Без оглядки.. Это уже все опасно, не ведают люди, что творят! Бог им судья!
А я справлюсь, я сильная!

5 марта 2015 года
+1
Так всегда, где тонко там и рвется...
Конечно справишься, я даже не сомневаюсь!!! Бог тебе в помощь!

5 марта 2015 года
0
правильно говоришь, здоровья сыну желаю, бог в помощь
ух ты написала бог в помощь и только после увидела что и мамочка так же пожелала) вот значит и правда поможет )))

5 марта 2015 года
0
Спасибо большое! Ему сверху все видно!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
5 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная