19-У и 20-ХЗ, дайте пинка что ли...

Приветик, дорогие мои...)
Вчера не отчиталась, пришла с треньки, попила чай и спать...) день был не из приятных, погода нагнетала, сегодня вообще завалило снегом, до сих пор снег идет, причем из-за сильного ветра идет он горизонтально...)) иногда даже обратно вверх...)

19-У
з - кофе с мол, финики
о - луковые оладушки, овощная икра (консервы)
п - чай с конфетами
сладкий ужин перенесла на послеобеденное время, так как в зал пошла примерно во время ужина, а после треньки не хотелось налегать на сладкое... поэтому попила чай с лимоном и спать...

20-ХЗ (хрен знает, а не меню)
короче, проснулась опять без настроения, по меню не определилась, а должен быть витаминно-белковый... пришла на работу и съела конфету, за ней другую, третью и понеслось... в общем, пусть будет шоколадный загруз, чтоб потом вообще на шоколад смотреть не могла... и это все было до обеда... потом часа в 3 съела овощной салатик, там было немного сметанки, и вечером часов в 6 тоже салат...
чувствую себя так паршиво, как тряпка... завтра взвешивание, а я целый день что-то жевала и жевала... может завтра разгруз устроить молокочайный, или не стоит? взвешиваться, или нет, тоже не знаю... пфффффф...

И мотивашечка такая, прям про меня сегодняшнюю...

Рейтинг:  +1
Ya-budu-lu4she
4 марта 2015 года 120 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19-У и 20-ХЗ, дайте пинка что ли...
Приветик, дорогие мои...)
Вчера не отчиталась, пришла с треньки, попила чай и спать...) день был не из приятных, погода нагнетала, сегодня вообще завалило снегом, до сих пор снег идет, причем из-за сильного ветра идет он горизонтально...)) иногда даже обратно вверх...)
19-У
з - кофе с мол, финики
о - луковые оладушки, овощная икра (консервы)
п - чай с конфетами... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 марта 2015 года
+1

4 марта 2015 года
0
Ахахаха, спасибо, дорогая...))

4 марта 2015 года
0
обращайся

4 марта 2015 года
0
Продолжай как обычно, все иногда косячат...на весы не вставай, встанешь в след. кгруг!
Все будет хорошо , один день расслабилась и опять с нами!
А еще про луковые оладушки поподробнее,

4 марта 2015 года
0
ну да, в крайность тоже загонять себя не стоит, завтра сделаю бескосячный белковый и в зале как следует попотею...)
луковые оладушки это просто... сделала тесто как для наших системных пельменей или кутаб, смешала с мелкопорезанным лучком, слепила оладушек и в духовку или на сковородку...) я такие еще делала с капустой, тоже вкусно...

4 марта 2015 года
0
я уже и луковые оладушки хочу...все хочу

4 марта 2015 года
0
а что еще?))

4 марта 2015 года
0
Все хочу...голодно мне что-то на молокочае ...но буду держаться в любом случае

4 марта 2015 года
0
не забывай, я слежу за тобой! Нифига не голодно, если пить каждые 2 часа молокочай

4 марта 2015 года
0
Пью я !!! Пью...может у меня просто кризис какой-нибудь...ну у многих же такое было, что жрать охота и все

4 марта 2015 года
0
О великий Молокочайный Гуру ...а просто чай мона?

4 марта 2015 года
0
я завтра буду на нем, решила...))

4 марта 2015 года
0
Давай, не пожалеешь! Тока не заваривай как мамочка делала Лучше в чай добавляй...так и выпить больше сможешь=) короче на день у меня ушла 1 бутылка молока, пила каждые 2 часа. последний раз в 20-00!

4 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
Давай, не пожалеешь!
может и мне попробовать в витаминный

4 марта 2015 года
0
я заменяю практически всегда витаминный

4 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
я заменяю практически всегда
вот и я подумываю над этим...ведь в этом что то есть

4 марта 2015 года
0
Штычок пишет:
ведь в этом что то есть
У меня вес лучше уходит и привесов нет, а после витаминного в белковый привес и весь круг его сгоняешь

4 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
мамочка делала
Смейся, смейся ...

4 марта 2015 года
0
говорят, что при смехе сжигаются калории

4 марта 2015 года
0

много сожгла

4 марта 2015 года
0
Завтра на весах увижу А ты давай, продолжай смешить, смехохухочка наша

7 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
смехохухочка
Так меня еще никто не называл...

4 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
Лучше в чай добавляй...
а чай какой лучше??? черный или зеленый???

4 марта 2015 года
0
Я зеленый делаю

4 марта 2015 года
0
я знаю, раньше всегда на молокочае сидела...)) я в кружку завариваю зеленый чай с пакетика и туда лью немного молока, пописать гоняю каждый час...))

4 марта 2015 года
0
ya_budu_50 пишет:
пописать гоняю каждый час...))
я щас стока воды пью, что два раза в час гоняю, бывает и больше. что же будет после молокочая?

4 марта 2015 года
0
да наверное будешь также...)) я то воды вообще практически не пью...) а молокочаем заливаюсь, потому что есть охота, а он аппетит хорошо отгоняет...)

4 марта 2015 года
0
а я вот так и не могу много воды пить. пойду ка кстати попью

4 марта 2015 года
0
ya_budu_50 пишет:
описать гоняю каждый час.
Такая же история

4 марта 2015 года
0
ya_budu_50 пишет:
луковые оладушки это просто..
тоже захотелось, вкусненько небось..

4 марта 2015 года
0
ya_budu_50 пишет:
сделала тесто как для наших системных пельменей или кутаб
а можно поподробнее если не жалко чтобы не искать

4 марта 2015 года
0
мука, вода, соль...) элементарно, Ватсон...)) ну может еще каплю масла, чтоб не прилипало...

4 марта 2015 года
0
ya_budu_50 пишет:
мука, вода, соль...) элементарно, Ватсон...))
точно элементарно. Мэрси

4 марта 2015 года
0
ya_budu_50 пишет:
иногда даже обратно вверх...)
ya_budu_50 пишет:
луковые оладушки
это как?
ya_budu_50 пишет:
ришла на работу и съела конфету, за ней другую, третью и понеслось...
ну твои посты меня всегда радуюТ) лучше анекдотов)))

4 марта 2015 года
0
рецепт написала выше...))
рада, что радуют...) а мне вот как-то не до смеха...))

4 марта 2015 года
0
Девочки, если трудно пить много воды. то я приспособилась пить тепло-горячую в большой красивой чашке с блюдцем, организм думает, что это вкусный чай.

4 марта 2015 года
0
nvs 15 пишет:
в большой красивой чашке
я тоже приспособилась в большой 0,5 л кружке красивой с винни пухом=)))

5 марта 2015 года
0
я все перепробовала, не помогает...) мой организм не обманешь... не хочет, значит не хочет, заставлять насильно не буду...)

5 марта 2015 года
0
я в первое время просто говорила что надо!!!!!!! вот как сейчас сидя за компом ставила бутылку с водой, и как только оторвусь от экрана и увижу ее, сразу пила. еще будильник ставила на телефоне, зазвенит - сходила водичку попила!!!!!
не хочется????? что делать???? лекарства тоже горькие бывают - их тоже пить не хочется! а Надо!!!!!!! также отнеситесь и к воде! Надо!!!!!!!!

5 марта 2015 года
0
картинка супер!!!! просто упад!!!!!! не отчаивайся!!!! загруз иногда очень помогает!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
oliunia oxygen1975 tann2 Паула

Всего на сайте: 5
Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
5 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная