Главная > Дневники > Дневник пользователя Оля555

Отчет за 03.03.

Подьем в 6:00. %0-минут занятий по видеокурсам с Сидни Кроуфорд "Новое измерение. Через полчаса выпила кружку отвара овса.
Завтрак: овсянка с сухофруктами и гр. орехами, сухофрукты, гр. орехи.

Перекус: зеленый чай с лимоном и имбирем, 2 кусочка хлеба с медом, изюмом и орехами

Обед: грибной суп с нутом, хлеб с горчицей

Перекус: Яблоко, финики, курага, чернослив

Ужин: вареная свекла, горсть гр.орехов, зеленый чай с лимоном и имбирем

Планируется еще час на беговой дорожке в тренажерке!

Рейтинг: +4

Оля555

3 марта 2015 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1421424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 03.03.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Подьем в 6:00. %0-минут занятий по видеокурсам с Сидни Кроуфорд "Новое измерение. Через полчаса выпила кружку отвара овса.<br>Завтрак: овсянка с сухофруктами и гр. орехами, сухофрукты, гр. орехи.<br>Перекус: зеленый чай с лимоном и имбирем, 2 кусочка хлеба с медом, изюмом и орехами<br>Обед: грибной суп с нутом, хлеб с горчицей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1421424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1421424/
              ]Отчет за 03.03.[/url][/b][/size]
              Подьем в 6:00. %0-минут занятий по видеокурсам с Сидни Кроуфорд "Новое измерение. Через полчаса выпила кружку отвара овса. Завтрак: овсянка с сухофруктами и гр. орехами, сухофрукты, гр. орехи. Перекус: зеленый чай с лимоном и имбирем, 2 кусочка хлеба с медом, изюмом и орехами Обед: грибной суп с нутом, хлеб с горчицей Перекус: Яблоко, финики, курага, чернослив... [b][url=https://www.diets.ru/post/1421424/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оля555:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Комментарии:

bysya-lapysya

4 марта 2015 года

Очень вкусно

хороший рациончик

Ответить

Оля555

(автор поста)

4 марта 2015 года

Спасибо

Да, голодно совершенно не было, даже наоборот)) Думала, в плюс уйду - ан нет!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...