Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Вопрос про кефирный день

Вот и подошла к концу моя 90 дневка, причём второй раз. Завтра витаминки, а после завтра водный, но у нас выпадает на пост сухой, целый день не пить и не есть, так легче переносится. У меня вопрос я витаминный заменяла несколько раз молокочаем, были хорошие отвесы, а вот про кефирный не могу найти информацию, как его пить и сколько. Не могу решить что выбрать завтра, а может последний раз на витаминах.как и положено.

Рейтинг: +2

mixal ozeri

2 марта 2015 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1420738/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос про кефирный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и подошла к концу моя 90 дневка, причём второй раз. Завтра витаминки, а после завтра водный, но у нас выпадает на пост сухой, целый день не пить и не есть, так легче переносится. У меня вопрос я витаминный заменяла несколько раз молокочаем, были хорошие отвесы, а вот про кефирный не могу найти информацию, как его пить и сколько...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1420738/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1420738/
              ]Вопрос про кефирный день[/url][/b][/size]
              Вот и подошла к концу моя 90 дневка, причём второй раз. Завтра витаминки, а после завтра водный, но у нас выпадает на пост сухой, целый день не пить и не есть, так легче переносится. У меня вопрос я витаминный заменяла несколько раз молокочаем, были хорошие отвесы, а вот про кефирный не могу найти информацию, как его пить и сколько... [b][url=https://www.diets.ru/post/1420738/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом V671 "Гуай"

Каркасный дом V656 "Маккензи"

Комментарии:

katdan80

2 марта 2015 года

Скажите, какие у Вас результаты?

Ответить

75I

2 марта 2015 года

да да, интерессно

Ответить

Anoula

2 марта 2015 года

Присоединюсь! Какие у Вас были в первый раз результаты и сейчас?

Ответить

elena j15

2 марта 2015 года

mixal ozeri пишет:
концу моя 90 дневка,

ну ты просто молодец! слов нет, нам еще топать и топать до конца
так что посоветовать ничего пока не могу, пока на фруктах все это время сидела.

Ответить

Штычок

2 марта 2015 года

и мне интересно про рез

ультаты

Ответить

Штычок

2 марта 2015 года

mixal ozeri пишет:
кефирный не могу найти информацию

я белковый заменяла кефирным. У меня литр кефира был на целый день

Ответить

mixal ozeri

(автор поста)

2 марта 2015 года

За первый круг 90 дневки мы с мужем вместе сидели я скинула 20 кг есть фото до и после а мой муж 17 кг , за 3 месяца перерыва мы набрали по 6 кг , второй раз я только из-за него начала зимой очень трудно,постоянно хочется кушать ,чтоб согреть организм, мой муж и я за месяц сбросили 6 кг, а потом муж стал мухлевать в тихаря, но всё-таки признался, что зимой он не может сидеть на диете.Я подстроила диету под себя и все 2 месяца была на качелях то + то - в итоге ,только 9 кг сбросила за 90 дней А объёмы хорошо ушли ,я после водного отпишусь. На третий круг с мужем в июне зайдём, мне чесно говоря не надо уже, но поддержать компанию.Ему надо сбросить 30 кг.

Ответить

katdan80

2 марта 2015 года

Замечательный результат

И на фото разница очень существенная

Ответить

Anoula

3 марта 2015 года

Вы с мужем мега молодчины!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!