18/90 и ваша Лена сорвалась(

18/90 и ваша Лена сорвалась( Привет ягодки мои )

Воть и я пополнила ряды, отступающих от правил

З-11-00- яблоко
через 2 часа голод стал нестерпимым ( до этого писала вам, что уже как 4 дня подряд именно в обед так плохо, аж загибаюсь, может это связано с тем что я сейчас пью таблетки, лечусь, а может от того что не срывалась долго. вообщем понятно одно огранизм мой бедненький измотан ) вообщем поела я тарелочку лапши с гуляшом ( тарелочка была маленькая ела очень медленно, чтобы унять зверский голод, это даже не аппетит а реально зверский голод. ТАкого не помню уже давно) вообщем запила я это все кофе с 4 кусочками шоколадки
Дальше решила следовать по диете
в 16-00 гречка с отварными овощами + бульон
и ближе к восьми поем 1/2 обеда.

Кстати сегодня отвес был -100г. Обязательно посмотрю что будет завтра, после сегодняшнего отступления от правил.
Ну ведь это же не совсем плохо? я ведь не вечером сорвалась, а в обед. и поела чуть чуть...никаих там тазиокв не было. но зато голод ушол.

Всем выдержки, и отвесов.
Рейтинг:  +6
elena j15
2 марта 2015 года 206 85
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18/90 и ваша Лена сорвалась(
  Привет ягодки мои )
Воть и я пополнила ряды, отступающих от правил
З-11-00- яблоко
через 2 часа голод стал нестерпимым ( до этого писала вам, что уже как 4 дня подряд именно в обед так плохо, аж загибаюсь, может это связано с тем что я сейчас пью таблетки, лечусь, а может от того что не срывалась долго... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 марта 2015 года
+1
Eto normalino,srivaiutsea vse.Ti glavnoe ne perejivai i ne grizi sebea za eto.
Dalishe sledui po planu i zabudi o tom cito slucilosi.
Ya vcera bila na grani sriva,sosedka priglasila nas na ujin,ya znaea cito tam budut vseakie vkusneashki
natreskalasi doma salata i poshla.Kogda uvidela takoe izobilie edi,bilo takoe ochuchenie cito ya
tseluiu nedeliu makovoi rosinki v rot ne brala.Ya sobrala voliu v kulak,Napilasi vodi i poela toliko salat.
Glaza begali tuda siuda no ya sderjalasi.K stati kogda edu ubrali i golod uletucilsea kuda to.
Derjisi mati,vmeste mi sila

2 марта 2015 года
0
спасибо мать)) я тоже 17 дней держалась, мистика в том, что такое именно в обед, происходит, думала в обморок упаду, а как вечер, голод пропадает, и я спокойно могу в два часа ночи лечь спать и легко, но вот обед это вообще жуть, так что завтра взвешусь посмотрим как удет, хотя после крахмальных всегда привесы............А ты молодец, тоже держись)) и спасибо за поддержку

2 марта 2015 года
+1
Совсем это не плохо! Бывает у всех такое, ты главное иногда себе позволяй некоторые вольности и все будет хорошо!

2 марта 2015 года
0
Спасибо) я тоже думаю, что все таки лучше в обед, поесть пусть даже углеводов, лучше чем после 20-00

2 марта 2015 года
+2
Моя девочка голодная, у всех бывает, не переживай. Маленький расслабон еще никому не вредил. Просто твоему организму в этот самый момент именно этого не хватало. Мы с тобой. Держись

2 марта 2015 года
0

2 марта 2015 года
0
спасибо девчульки) за поддержку. Мне это и правда очень сейчас как помогает)) Вообщем вперед и только вперед.

2 марта 2015 года
0
Не нервничай,ну побаловала себя,ну начавкалась,бывает А у меня к ночи жрачки организм выпрашивает Прорвёмся

2 марта 2015 года
0
анютка любимая пишет:
начавкалась
анютка любимая пишет:
Прорвёмся

2 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
вообщем поела я тарелочку лапши с гуляшом
elena j15 пишет:
кофе с 4 кусочками шоколадки
боже мой!!!! Ну что поделаешь бывает. А мне наверное на сегодня не стоит вас читать, а то всё про жрачку пишите, спасибо тебе что хоть фото не добавила!!!

2 марта 2015 года
0
Штычок пишет:
про жрачку пишите
я могу сфоткать еще не поздно у меня ужин скоро))
хотя не буду мучить))

2 марта 2015 года
0
А на ужин у тебя тоже лапша с гуляшом?

2 марта 2015 года
0
ах ты негодница , издеваешься
На ужин у меня! гречка с отварными овощами

2 марта 2015 года
0
ой, не могу....накосячала в обед, а вечером решила в хорошую девочку поиграть

2 марта 2015 года
0
дяяяяяя дя дя все как по книге))) ггггг...

2 марта 2015 года
0
ну раз по книги, тогда я тоже закрою глаза на конфетки и поужинаю крекером и мороженым! Все как по книге

2 марта 2015 года
0
ты меня доведешь до истерики просто)))
Короч, буду корячиться в следующий раз от голода! но нарушать не буду. а то ты меня извела всю))) подколистка

2 марта 2015 года
0
да я тебя не довожу, крошка я серьезно так буду ужинать сегодня А ты кушай, кушай...что бы обморока голодного не было, а то я себе этого не прощу

2 марта 2015 года
0
))) да я шучу ))) посмотрим как там будет дальше. А вообще я кремень ты же знаешь

2 марта 2015 года
0
да, кремень=) не то слово! А вот что я заметила...когда на обед и ужин не кушаю салат, на следующий день хомячу конфеты Во где собака зарыта...в салате

2 марта 2015 года
0
точняк

Давай завтра без конфеток)) и без шоколадок)))

2 марта 2015 года
0
а че это в стакане то????? шампусик никак

2 марта 2015 года
0
ну да шампусик, но ты на него не обращай внимания, на него пока запрет)

2 марта 2015 года
0
с клубничным сиропом....ммммм

2 марта 2015 года
0
Ответ для elena j15: точняк Давай завтра без конфеток)) и без ...
Давай, у меня завтра витаминно-молочный

2 марта 2015 года
0
а так можно? молочко в витаминки? отвесы есть?)

2 марта 2015 года
0
Я пробовала чисто молокочай в белковый, отвес был 600 гр. а некоторые делали витаминно-белковый! Короче...белковый, просто название малость поменяли

2 марта 2015 года
0
хм))) надо почитать) и подумать)) на будущее спасиб за идею

2 марта 2015 года
0
молокочай в витаминный, перепутала малость

2 марта 2015 года
0
дяяяяяя дя дя все как по книге))) ггггг...

2 марта 2015 года
0

2 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
это даже не аппетит а реально зверский голод.
я если честно, вчера себя в витаминный малость побаловала Но утешала себя тем, подумаешь, ведь завтра ВОДНЫЙ Но , знаешь даже совесть не мучала Так что всякое бывает, прорвемся, и дальше в бой

2 марта 2015 года
0
да не говори, надеюсь привесов не будет. все таки...совсем чуть чуть было)

2 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
лапши с гуляшом
Аааа...тоже хочу но конфетки были вкуснее а это я так организму отомстила, что отвеса не было за вчерашний день

2 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
организму отомстила,

2 марта 2015 года
0
Ты главное, не переживай и грызи себя!!!! иначе снова дядя голод прибежит! прорвемся и не на таких срывах вес уходит

2 марта 2015 года
0
спасибоньки)) и то верно)

2 марта 2015 года
0
Ну, красотулька, это не срыв подумаешь 4 дольки шоколада?!?!?!
Не зацикливайся Вот у меня срыв так срыв роллы, пицца, пиво. Вот как люди срываются Так что забудь и иди дальше!

2 марта 2015 года
0
Lana55kg пишет:
роллы, пицца, пиво. Вот как люди срываются

2 марта 2015 года
0

2 марта 2015 года
0
За два дня +800

2 марта 2015 года
0
ой ну у меня в прошлый круг такой плюс был за один крахмальный) так что это так в туалет сходить))) не преживай

2 марта 2015 года
0
А, я не переживаю

2 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
ой ну у меня в прошлый круг такой плюс был за один крахмальный)
у меня от крахмального очень вздувается живот, что потом в углеводный я есть ничего не могу - так что для меня это даже плюс!!!!! но в следующий, я решила рис поесть, а то все бобовые и бобовые, вот от них и набухаю

2 марта 2015 года
0
у меня от риса + 200 г было) в первый круг) но..я фиксирую результат только 1 раз в четыре дня, и за весь круг там были отвесы.так что я как то не парилась)

2 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
но..я фиксирую результат только 1 раз в четыре дня
и это правильно - чаще не к чему!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я раньше тоже только после каждого круга взвешивалась! сейчас вообще ве взвешиваюсь!!!

2 марта 2015 года
0
ну я могу подсматривать иногда))) это так по секрету) ну люблю я это дело))

3 марта 2015 года
0

2 марта 2015 года
0
)) хорошо спасибо))

2 марта 2015 года
0
В любом случае равняюсь на тебя ты сильная!

2 марта 2015 года
0
:агсь)) и коня остановлю на скаку, и в горящую избу войду
а если без шуток)) то оч. приятно спаибо

2 марта 2015 года
0
вот у меня точно такое выражение лица сейчас

2 марта 2015 года
0

2 марта 2015 года
0
Ахахаха

2 марта 2015 года
0
вот что нас ждет после длительных зажоров)) будем сильные присильные

2 марта 2015 года
0
конЭншо

2 марта 2015 года
0
а титечки у нее какие аппетитные прям обзавидуешься)
у меня на диете титяндрии худеть начали первым делом. нет бы попа, но нет же

2 марта 2015 года
0
Ты не завидуй, представь её сисяндры после похудения сдутый шарик свернутый в трубочку

2 марта 2015 года
0
блин а ведь точно) мыслишь наперед! фу гадость какая - эт я представила)))

2 марта 2015 года
0

2 марта 2015 года
0
а я представляю может ну на фиг худеть?

2 марта 2015 года
0
нее надо))) делаем отжимания, нас еще можно спасти) а этой техе уже все пиши пропало)) так что отжимания и сисяндрии наши упругие будут и подтянутые)))

2 марта 2015 года
0
А вот и не угадала В смысле стройнеть надо и заниматься тоже, но отжиманием не поможешь к сожалению. Мышицы подтягиваются. но непосредственно на грудь не влияет, увы! у меня были ручки закачаешься, под мышками красотень, грудная клетка заглядение, но при этом я брала и в бюстгалтер скатывала рулончик. Я не пугаю, это природа

2 марта 2015 года
0
У тебя срыв вкусныыый

2 марта 2015 года
0
Ага, сорвалась не по детски

2 марта 2015 года
0
Это срыв? Да ты мой герой!
У меня как выходные так фигня сплошная За неделю минус, за выходные к понедельнику плюс, прям фу на меня!

2 марта 2015 года
0
Detulya пишет:
Да ты мой герой!

Detulya пишет:
за выходные к понедельнику плюс
а я думаю куда ты пропала....прям тревогу уже хотела поднять)))

2 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
а я думаю куда ты пропала..
Жора увел от вас, но я вырвалась от него

2 марта 2015 года
0
фуф, поздравляю...не теряйся больше

2 марта 2015 года
0
ничего ничего) все мы тут герои,,,так что завтра продолжаем как положено)))

2 марта 2015 года
0
Я уже сегодня продолжаю у меня белки - рыбка скумбрия

2 марта 2015 года
0
Lana55kg пишет:
Я уже сегодня продолжаю
Да, я тоже в строю!

2 марта 2015 года
0
Первый белковый прошел, точнее пробежал

75I
2 марта 2015 года
0
ой, ну воооооооооот
А я сегодня на ужин нахомячилась, хотя и в пределах диеты...Съела 1/2 порцию обеда и еще картохи с морской капустой!!! Завтра на весы не встану!!!! Держись, Ленок!!! Это весна и авитоминоз ( я себя так уговариваю)

2 марта 2015 года
0
))) спасибо , зато я сегодня к вечеру замечательно чувствую. ( просто непонятно почему голод именно в обед) я сегодня вечером две мили прошла с Лесли, и даже пресс покачала.сделала медовый массаж,
я думаю привес будет, у меня в крахмальные дни всегда он
но я все равно не боюсь. на весы завтра встану. Завтра расскажу что там получилось
ты тоже не переживай это и правда весна так влияет))

2 марта 2015 года
0
Вот и я конфет нахомячилась и сейчас счастлива как слон

2 марта 2015 года
0
а я с Лесли первый раз 2 мили отходила сделала медовый массаж) и ела в обед))) а не вечером)))
так что Лена молодец))) Лена умнчка

Слоник ты наш

2 марта 2015 года
0
Молодец, возьми конфетку с полочки...а нет, не бери...в другой раз...дней через 70 возьмешь

2 марта 2015 года
0
да да))

2 марта 2015 года
0
А Марина тоже конфеты тока в обед нахомячилась! и 3 мили с лес и маску перцовую на пузяку наложила

2 марта 2015 года
0
Маринусик26 пишет:
3 мили с лес и
буду тебя догонять) со временем))) на следующей неделе обязательно буду пробовать три))
Маринусик26 пишет:
маску перцовую
фииииии...жуть наверное щипит не по детски?

2 марта 2015 года
0
А я сегодня три мили прошла, для меня маловато не стала надрываться после выходных

2 марта 2015 года
0
для меня тоже 3 уже мало...надо на 4 переходить

2 марта 2015 года
0
Lana55kg пишет:
три мили прошла
ну блин красотки комсомолки) ниче ниче я вас догоню

2 марта 2015 года
0
две мили прошла с Лесли,
вот умничка увеличила


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
oxygen1975 planeta808 PollySten

Всего на сайте: 6
Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
5 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная