Про вредную пищу

Пост-объяснение и капельку самооправдание

Отчитывалась по самодисциплине, и у меня там есть пункт "не есть вредную пищу". В это понятие я включаю жирные продукты, жареное, выпечку, соусы по типу майонеза, сырного и прочего.

Сегодня я съела мороженое. Жирное и сладкое. Но всё равно поставила пункт "выполнено". А знаете, почему?

Потому что это было запланировано. То есть я вот такая наглая, запланировала себе съесть 100 грамм мороженого. И ни капельки себя в этом не виню. Потому что день рождения, как известно, раз в году. И я не вижу катастрофы с этих ста граммах, потому что они вписались в кбжу, да и физнагрузка у меня была.

Может, я слегка лукавлю перед самой собой, но, чесслово, когда я ВНЕЗАПНО сожрала кучу роллов и напилась "отвёртки" на прошлых и позапрошлых выходных - я не ставила эту галку. Потому что это уже сбой. Это уже слабость.

Потому что главное для меня сейчас - контролировать, что я тяну в рот. И вот сегодня я всё держала под контролем. Домой мороженку не взяла, хотя мама предлагала. Ну его. От греха подальше)

Миу-миу :*