Главная > Дневники > Дневник пользователя zanetta-2015

Лишний вес вам не грозит, если в меню будут преобладать:

Лишний вес вам не грозит, если в меню будут преобладать:

- фрукты и овощи. Если боитесь поправиться, выбирайте фрукты и овощи зеленого цвета (огурцы, капусту, киви, зеленые яблоки, листья салата);

- нежирные сорта рыбы, морепродукты;

- овсянка и другие крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб;

- кисломолочные продукты, нежирный творог;

- оливковое и льняное масла, миндаль, грецкие орехи, сухофрукты:

- нежирное мясо;

- зеленый чай, натуральные соки, ягодные морсы;

- черный шоколад без добавок.

Рейтинг: +1

zanetta-2015

26 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1417856/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Лишний вес вам не грозит, если в меню будут преобладать:</a>                  <div style="padding:7px 0;">Лишний вес вам не грозит, если в меню будут преобладать:<br>- фрукты и овощи. Если боитесь поправиться, выбирайте фрукты и овощи зеленого цвета (огурцы, капусту, киви, зеленые яблоки, листья салата);<br>- нежирные сорта рыбы, морепродукты;<br>- овсянка и другие крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1417856/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1417856/
              ]Лишний вес вам не грозит, если в меню будут преобладать:[/url][/b][/size]
              Лишний вес вам не грозит, если в меню будут преобладать: - фрукты и овощи. Если боитесь поправиться, выбирайте фрукты и овощи зеленого цвета (огурцы, капусту, киви, зеленые яблоки, листья салата); - нежирные сорта рыбы, морепродукты; - овсянка и другие крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб; - кисломолочные продукты, нежирный творог;... [b][url=https://www.diets.ru/post/1417856/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zanetta-2015:

iscu paru dlja poedinka
питаться правильно.
• Лишний вес вам не грозит, если в меню будут преобладать:
-3kg.
otcet,

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
21 час назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Лишний вес вам не грозит, если в меню будут преобладать:

Дневник zanetta-2015:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"