72,73,74 дни

72,73,74 дни Всем приветик! Давно не заходила, каждый день что-то времени не хватает на компьютер (а еще и антивирусник закончился+ теперь остались без планшета, т.к. доченьки мои не поделили зарядное устройство, каждая тянула на себя и опс..., теперь будем книги читать (чему лично я очень рада). Короче, если пропаду на какое время знайте я с вами, но не в сети!
Вес мой скачет туда-сюда, меня это не расстраивает, но в принципе и не радует. Надо короче опять заниматься спортом, вот только моя болячка пройдет, так сразу приступлю.
По меню:
23.02.15. Бел крахмальный день, мы с семьей решили праздник отметить в городе, возили деток в развлекательные места, поэтому питание было на ходу и не очень правильным.
З:2 яблока
О: 1/2 крошки картошки с маслом растительным и укропом, кусочек хлеба поджаренного и вредность фанта стакан
У:был поздний, пока добрались до дома, пока приготовила, ну и намешала
картофельное пюре без масла + котлетки из чечевицы +аджика
воды пила мало



24.02.15 Углеводный, несмотря на дурное питание в предыдущий день, отвес за крахмальный-400 гр (наверно сказалось мое активное движение весь день на каблуках с коляской)
З:апельсин


Л:4 финика + чашка цикория
О:спагетти с луком и морковкой и мужу тушила на обед постную капусту, захотелось еще капусты такой.


У: халва из арахиса +постное печенье, постного шоколада не нашла, заварила себе какао без молока и сахара, пила в прикуску с халвой, не очень вкусно было.


Вода: 2 л

Сегодня витаминный
З:2 банана мини чашка цикория


ну дальше буду питаться как обычно, в этот день, по мере проявления чувства голода (орешки, фрукты, сухофрукты, детскую пюрешку, морковка и сельдерей, чаи, вода)








Всем хорошего дня девочки!
У меня еще сегодня вечером родительское собрание в школе, так что времени не хватает.
Завтра тоже день загружен: помины бабушки 9 дней и у нас с мужем завтра юбилей 10 лет со дня свадьбы.
В общем "встретимся" с вами через пару дней, если комп не словит вирус, муж сказал, что компом и планшетом заниматься сейчас не будет, мол пост идет, а оно и лучше что все сломалось, т.к. теперь это не мешает духовному развитию.
Может он и прав!
Рейтинг:  +5
kosenkojulia
25 февраля 2015 года 164 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 72,73,74 дни
  Всем приветик! Давно не заходила, каждый день что-то времени не хватает на компьютер (а еще и антивирусник закончился+ теперь остались без планшета, т.к. доченьки мои не поделили зарядное устройство, каждая тянула на себя и опс..., теперь будем книги читать (чему лично я очень рада). Короче, если пропаду на какое время знайте я с вами, но не в сети... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 февраля 2015 года
0
котлетки такие аппетитные. Ни разу не делала из чечевицы!!

25 февраля 2015 года
0
Очень аппетитно котлетки из чечевицы смотрятся А рецептик не жалко?

25 февраля 2015 года
0
Буду стройная пишет:
А рецептик не жалко?
и мне и мне

2 марта 2015 года
0
нашла в интернете рецепт дранников, приготовила их, и пост даже о них написала https://www.diets.ru/post/1382516/
Котлеты понравились больше, делала с небольшим кол-вом панировочных сухарей, но можно и без них.

2 марта 2015 года
0
Спасибо Отвечаю немного с опозданием
Чечевицу промыть под проточной водой. Залить на 24 часа 3 стаканами воды. Каждые несколько часов воду желательно менять. За это время объём чечевицы увеличится в 2-2,5 раза.
Разбухшую чечевицу надо почистить. Для этого просто перетираем её в руках: кожица легко снимается. Шелуху эту снимать необязательно. «Раздетую» чечевицу хорошо промываем. Шелуху сливаем вместе с водой, а чечевицу откидываем на друшлаг.
Когда вода стечёт, делаем из чечевицы пюре (например погружным блендером).
К чечевичному пюре добавляем мелко порезаный лук и петрушку, чеснок, майоран, соль и перец. Хорошо перемешиваем.
Жарим на растительном масле, выкладывая чечевичную массу ложкой, как драники. Но я добавила немного панировочных сухарей и пожарила как котлетки. Можно без сухарей делать.

25 февраля 2015 года
0
Как всегда вкусное меню! Вес поскачет, поскачет да и пойдет вниз! А про комп и планшет, это правда здорово , что доступ ограничен, так больше времени на детей и семью в целом! По нам знаю

2 марта 2015 года
0
спасибо

25 февраля 2015 года
0
Да присоединюсь . меню вкусное)
И мы тоже с тобой))) надолго не пропадай

2 марта 2015 года
0

3 марта 2015 года
0
Спасибо большое за рецептик. Обязательно воспользуюсь

3 марта 2015 года
0
Пожалуйста


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
e r y o m i n a fanechka1 Xenia1st

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная