У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Первый день после лепесков.

Считаю что первый день после лепестков удался. Прошел без привеса.
За день было съедено:
Завтрак - 5ст. ложек гречки с 4-5 кусочками говядины из гуляша + кофе с молоком.
Обед был только через 6 часов, после работы - 4ст.ложки творога со сметаной и кусочек пирога с рыбой (обедала у бабушки мужа).
Ужин - капля масла раст.+ кабачек с помидором, луком и белком от двух яиц + несколько кусочков говядины из гуляша туда же измельчила.

По итогу с утра вес вчерашний, без привесов - 59,4кг.

Тэги: 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Рейтинг: +4

EvaEv

23 февраля 2015 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1415534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день после лепесков.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24759/">6 лепестков / Диета Анны Юханссон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Считаю что первый день после лепестков удался. Прошел без привеса.<br>За день было съедено:<br>Завтрак - 5ст. ложек гречки с 4-5 кусочками говядины из гуляша + кофе с молоком.<br>Обед был только через 6 часов, после работы - 4ст.ложки творога со сметаной и кусочек пирога с рыбой (обедала у бабушки мужа)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1415534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1415534/
              ]Первый день после лепесков.[/url][/b][/size]
              Считаю что первый день после лепестков удался. Прошел без привеса. За день было съедено: Завтрак - 5ст. ложек гречки с 4-5 кусочками говядины из гуляша + кофе с молоком. Обед был только через 6 часов, после работы - 4ст.ложки творога со сметаной и кусочек пирога с рыбой (обедала у бабушки мужа)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1415534/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

появились отеки((((
первый день поста стал первым днём лепестков
• Первый день после лепесков.
масленица победила 5й круг лепестков. пост завтра. слава богу!!!
4 круг лепестков!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Комментарии:

ra2

23 февраля 2015 года

Очень интересно! Все отчитываются как проходит диета, но что потом после Хеппи Энд? Возвращается вес или нет? Что нужно что бы вес зафиксировался? Все ответы на эти вопросы остаются за кадром... а главное не сброшеный вес, главное сохранить достигнутый результат! Спасибо за ваш подробный отчет. Если будет возможность, раскажите как дальше будете питатся и как будут обстоять дела с весом. Особенно итересуюсь, так как после успешных лепестков вес у меня снова возвращается. Правда снова худею намного быстрее и легче чем до шестидневки. Такие себе качельки получаются

Ответить

EvaEv

(автор поста)

23 февраля 2015 года

Можете почитать мои прошлые отчеты, в прошлом феврале пришла на диетс и начала сбрасывать вес после беременности так же с лепестков, потом продолжила на подсчете каллорий, ничего не прибавлялось. С лета вес был стабилен, ничего не считала и ела что и как хотела, но я в принципе и раньше ничего вредного особо не практиковала. Мой грешок это порой отсутствие чувства меры и сладенькое. Сейчас за декабрь/январь наела около 4 кг, вода или жир не знаю, но ела и мало двигалась, поэтому решила их сбросить и уже дохудеть до своей цели

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте