масленица победила 5й круг лепестков. пост завтра. слава богу!!!

Я с понедельника тоже на 5 круг за 4 круга ушло 6.700)))) такому результата я тоже рада ещё и месяца не прошло а я сбросила почти 7 кг

Девочки, а в пост курицу меняете??

Нет. Не буду менять ничего. Пост это победа над собой. А наша диета это своего рода аскетический образ питания. И конечно это не на хлебе и воде, но всеже ограничения... Поэтому я считаю что это будет моя победа над своим вечным жориком и буду без заморочек соблюдать прынцыпы наших шесть лепестков лотоса. рыбку с зеленью в ухе уже сготовила на завтра. умница

Девочки! Сколько раз я начинала и бросала потому что срывалась раз за разом Уже январь прошел,февраль на исходе,весна близится, и лето не за горами, а мой вес со мной. Смотрю какие девчонки молодцы....худеют, держат себя и свой рот в руках. А у меня не получается. Извините за нытьё. В прошлом году как то раз и взяла себя в руки и хорошо похудела. А в этом году я тряпка, которая постоянно ноет и ноет, срывается и срывается. Понимаю, что нытьем похудению не поможешь. И летом бдительные девочки будут стройные и довольные собой и своим телом. А я буду толтозадой Не хочу конечно. В очередной раз попытаюсь пройти кружок лепесточков. Восхищаюсь теми, кто не останавливается на одном круге, а идет по 4 и даже 5 кругов подряд.
В запасе - окунь, минтай, креветки, консервы в собственном соку горбуша, сельдь. Посмотрела по составу только рыба, соль и приправы указаны. Сельдь калорийнее горбушы. С утра наверное уху сварю, рыбку достала, пускай размораживается.

Удачи тебе!
К сожалению, не могу присоединиться, т.к. есть неразрешенные продукты в лепестках.
За первую, строгую неделю решу, какую постную диету применять. Начну, пожалуй, с жиросжигающих супов....