Главная > Дневники > Дневник пользователя Оля555

Мой сегодняшний рациончик)

Итак! Подъем в 6 утра. Натощак кружка воды. 55 минут занятий по видеоурокам. После, выпита кружка настоя отвара овса.

Завтрак

оказывается, каша моя закончилась, поэтому пришлось импровизировать

) 1,5 хлебца с медом, курага, финики, кофе.

Перекус: Яблоко

Обед: 2 маленьких фаршированных перца, 2 хлебца (чашка расплавилась в микроволновке, поэтому такая сморщенная

)

Перекус: На работе типа, застолья в честь 23-го,1, 5 куска (пол куска на фото не влезло) "Рыжика", кофе. (от алкоголя отказалась

);

Ужин: Творог со сметаной и клетчаткой и кофе.

Рейтинг: +5

Оля555

20 февраля 2015 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1414243/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой сегодняшний рациончик)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1414243/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/20/55/2332720_62480-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итак! Подъем в 6 утра. Натощак кружка воды. 55 минут занятий по видеоурокам. После, выпита кружка настоя отвара овса.<br>Завтрак оказывается, каша моя закончилась, поэтому пришлось импровизировать ) 1,5 хлебца с медом, курага, финики, кофе.<br>Перекус: Яблоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1414243/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1414243/
              ]Мой сегодняшний рациончик)[/url][/b][/size]
              Итак! Подъем в 6 утра. Натощак кружка воды. 55 минут занятий по видеоурокам. После, выпита кружка настоя отвара овса. Завтрак оказывается, каша моя закончилась, поэтому пришлось импровизировать ) 1,5 хлебца с медом, курага, финики, кофе. Перекус: Яблоко Обед: 2 маленьких фаршированных перца, 2 хлебца (чашка расплавилась в микроволновке, поэтому такая сморщенная  )... [b][url=https://www.diets.ru/post/1414243/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оля555:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...