Так мне и надо! 17/белки

Доброе утро девочки ))
Сегодня у меня первый привес +600 гр, но я даже не расстроена - так мне и надо Во-первых в этот круг у меня КД, да и в выходные я шалила со спиртным. Поэтому на свои кругленькие 65 я смотрю с улыбкой )
З:банан+апельсин
О:отварная куриная грудка+тушенные овощи(брокколи, цветная капуста, морковь)
У:1/2 обеда
Всем хорошего и позитивного настроя в этот хмурый понедельник
Рейтинг:  0
Daria21
16 февраля 2015 года 68 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Так мне и надо! 17/белки
Доброе утро девочки ))
Сегодня у меня первый привес +600 гр, но я даже не расстроена - так мне и надо Во-первых в этот круг у меня КД, да и в выходные я шалила со спиртным. Поэтому на свои кругленькие 65 я смотрю с улыбкой )
З:банан+апельсин
О:отварная куриная грудка+тушенные овощи(брокколи, цветная капуста, морковь)
У:1/2 обеда... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 февраля 2015 года
0
У меня тоже сегодня белковый после 2 дней супер нарушений, но я по плану, просто максимально облегчила еду, а вечером спорт! У меня бывает за 1 тренировку минус 1,5 кг!

16 февраля 2015 года
0
дааа??? а что за тренировки? меня максимум на бег хватает в 3 км. и обруч

16 февраля 2015 года
0
Круто! У меня грамм 300 обычно, и за ночь уходит гр 500 после тренировки.

16 февраля 2015 года
0
Мне понравилась Джессика Смит ..

16 февраля 2015 года
0
это аэробика?

16 февраля 2015 года
0
В целом да, можно подобрать и ходьбу без особых выпадов и прыжков, а можно взять интенсивное кардио! У нее много комплексов на ютуб!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная