25/90 белковый

Привет, красотулечки мои! Вот и прошел еще один круг, утром встала на весы 65,9, за весь круг не нарушила ни разу, занималась спортом (орбитрек), а вот отвес меньше чем в прошлый круг, хотя и хороший. Последний кружок перед водным, а там уже отчет за месяц! все таки как хорошо, что я стройнею с вами, не заметно как -то проходит, дни не считаю, не то что когда я в одиночу боролась с этим ! Спасибо Вам всем за подержку!
Итак вчера был витаминный, ела арахис, салат из краснокочанной капусты и зеленой редьки.
Сегодня белковый. З. кофе инжир и кураговины 4шт...и вот я тоже нарушила...съела конфету (Суфаэль), раньше мне они очень нравились я с кофе всегда их кушала, так вот она мне такая сладкая показалась...больше не хочу, лучше инжир или курага, в общем нарушение вроде не большое но как факт...
О. будет курица запеченная и салат оставшийся с витаминного
У. половина обуда.
Девочки, всем отвесов и хорошего настроения!
Рейтинг:  +2
mamochka1981
16 февраля 2015 года 54 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25/90 белковый
Привет, красотулечки мои! Вот и прошел еще один круг, утром встала на весы 65,9, за весь круг не нарушила ни разу, занималась спортом (орбитрек), а вот отвес меньше чем в прошлый круг, хотя и хороший. Последний кружок перед водным, а там уже отчет за месяц! все таки как хорошо, что я стройнею с вами, не заметно как -то проходит, дни не считаю, не то что когда я в одиночу боролась с этим ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 февраля 2015 года
0
Молодчинка) так держать, крепись там, и легкого тебе водного дня)))

17 февраля 2015 года
0
Спасибо! На водный настроена хорошо!

16 февраля 2015 года
0
На вес особо не смотри, жир он легкий.. Смотри на объемы! Сейчас он уходить начнут! У меня за неделю + 200 гр, а в талии и под грудью по 3 см ушло! Так что идем дальше!

17 февраля 2015 года
0
У меня см совсем перестали уходить...ну ничего, у меня еще больше 60 дней диета+спорт, так что все уйдет и останусь, я, красотка

17 февраля 2015 года
0
А у тебя спорт есть?

17 февраля 2015 года
0
Да , я на орбитреке занимаюсь, но очень шумный , не могу на нем долго заниматься, решила завтра Лесли попробовать

17 февраля 2015 года
0
Попробуй, мне очень понравилось! А главное реально эффективно!

17 февраля 2015 года
0
Обязательно, я бы и сегодня позанималась,только я в ночь, а занимаюсь когда мои спят


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
19 часов назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная