13/90 белка, он же творожный,14/90 крахмальный.

Та-дам! Недавний зажор на блинах принёс +200 гр. Ну, бывает. Началась масленичная неделя! А я уже оторвалась Весь день вот так лежала..Кстати, девчули, пока не забыла, если где увидеть задницу сурка, пришлите! Фоток попки найти не могу, а мне они нравятся, такие няшные Буду признательна
Итак, завтрак: кофе, яблоко.
Обед& ужин: творог+ капуста белокочаная и брюссельская+ хлеб на обед+2 л.воды.
Утром у меня-500 гр, ну наконец-то.
Завтрак в крахмальный: кофе, яблоко.
Обед: гречка, кусок хлеба, брюссельская капуста.
Ужин: остатки обеда, без хлеба.
Ну вот и всё, да, не забудьте про сурка, если есть
Рейтинг:  +3
анютка любимая
17 февраля 2015 года 1 75 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 белка, он же творожный,14/90 крахмальный.
Та-дам! Недавний зажор на блинах принёс +200 гр. Ну, бывает. Началась масленичная неделя! А я уже оторвалась Весь день вот так лежала..Кстати, девчули, пока не забыла, если где увидеть задницу сурка, пришлите! Фоток попки найти не могу, а мне они нравятся, такие няшные Буду признательна
Итак, завтрак: кофе, яблоко... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 февраля 2015 года
0
Умница! С масленицей!!! Я своим вчера тоже пекла, но после выходных нарушений, сама не ела)))

17 февраля 2015 года
0
Я такая да уж,хватит нарушать

17 февраля 2015 года
0
Отвес это здорово!!!

17 февраля 2015 года
0
Это да!

19 февраля 2015 года
0
поздравляю с отвесом


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
15 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная