Главная > Дневники > Дневник пользователя tanya era75

День #3

Результат -100 гр. Овощного дня не получилось

Утром обнаружила, что овощной запас почти исчерпан, а в магазин выбралась только после обеда. С утра физкультура: приседания - 70 раз, пресс - 35, махи ногами из положения лежа - 40 раз на каждую ногу, подъем таза из положения лежа на спине - 50, наклоны в стороны с грузом - 70. На вечер - дыхательная гимнастика. По каллориям недобор. Незнаю, плохо это или хорошо. Воды выпила 8 стаканов. Сделала кучу домашней работы, погуляла с малышом, сходила в магазин и т.д. Люблю наш сайт. Теперь, когда мою посуду, думаю, сколько каллорий я трачу

Домашнюю работу делать стало намного приятнее.

Тэги: Похудение

Рейтинг: +2

tanya era75

12 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1409428/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День #3</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">Похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1409428/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/12/47/2320435_21441-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Результат -100 гр. Овощного дня не получилось  Утром обнаружила, что овощной запас почти исчерпан, а в магазин выбралась только после обеда. С утра физкультура: приседания - 70 раз, пресс - 35, махи ногами из положения лежа - 40 раз на каждую ногу, подъем таза из положения лежа на спине - 50, наклоны в стороны с грузом - 70...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1409428/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1409428/
              ]День #3[/url][/b][/size]
              Результат -100 гр. Овощного дня не получилось  Утром обнаружила, что овощной запас почти исчерпан, а в магазин выбралась только после обеда. С утра физкультура: приседания - 70 раз, пресс - 35, махи ногами из положения лежа - 40 раз на каждую ногу, подъем таза из положения лежа на спине - 50, наклоны в стороны с грузом - 70. На вечер - дыхательная гимнастика. По каллориям недобор... [b][url=https://www.diets.ru/post/1409428/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanya era75:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
9 часов назад

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

День #3

Дневник tanya era75:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"