Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 Белковый

Привет!
Сегодня первый день диеты, настроение хорошее, мой вес 69.5!
Меню:
З: Банан и киви.
О: Вареная курица, салат из огурцов и помидоров+бульон, зеленый чай с 1ч ложкой меда.
У;Салат+курица.
Через час не выдержала и съела киви!
Поддержите меня, чтоб еще что-нибудь не съела)

Рейтинг: +6

akino4ka 48

10 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1408149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 Белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!<br>Сегодня первый день диеты, настроение хорошее, мой вес 69.5!<br>Меню:<br>З: Банан и киви.<br>О: Вареная курица, салат из огурцов и помидоров+бульон, зеленый чай с 1ч ложкой меда.<br>У;Салат+курица.<br>Через час не выдержала и съела киви!<br>Поддержите меня, чтоб еще что-нибудь не съела)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1408149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1408149/
              ]1/90 Белковый[/url][/b][/size]
              Привет! Сегодня первый день диеты, настроение хорошее, мой вес 69.5! Меню: З: Банан и киви. О: Вареная курица, салат из огурцов и помидоров+бульон, зеленый чай с 1ч ложкой меда. У;Салат+курица. Через час не выдержала и съела киви! Поддержите меня, чтоб еще что-нибудь не съела) [b][url=https://www.diets.ru/post/1408149/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Комментарии:

анютка85

10 февраля 2015 года

нельзя!!!!!! киви!!!!!!! можно только сутра!!!!!!

Ответить

akino4ka 48

(автор поста)

10 февраля 2015 года

Я знаю, поужинала рано, пока проматась, институт, очень сильно захотела есть

Ответить

YY17

10 февраля 2015 года

Но это не повод отчаиваться!!!! Ты справишься!
Посмотри красивые картинки с целью... К которой идешь. И перехочешь и киви. Удачи!

Ответить

akino4ka 48

(автор поста)

10 февраля 2015 года

спасибо

Ответить

Иришка34

10 февраля 2015 года

Если хочется кушать, то съешь морковку сырую или еще лучше пожуй свежий укроп веточку! Воду теплую!

Ответить

akino4ka 48

(автор поста)

10 февраля 2015 года

Спасибо, возьму на заметку

↑ Ответить

ezhik2108

10 февраля 2015 года

Блин все с таким малом весом приходят....Удачи!!!

Ответить

Иришка34

10 февраля 2015 года

Не переживай! Мы их догоним и перегоним! Мы особы замотивированные!

↑ Ответить

akino4ka 48

(автор поста)

10 февраля 2015 года

Спасибо, да я что-то сильно поправилась, у меня вес лет с 14 был 53-55, а щас 69, рост с тех пор не прибавился!

↑ Ответить

кисуля21

10 февраля 2015 года

Удачи!только на завтрак 2 одинаковых фрукта надо.

Ответить

akino4ka 48

(автор поста)

10 февраля 2015 года

спасибо, подкорректируем,завтра постараюсь,без косяков=)

↑ Ответить

mamochka1981

11 февраля 2015 года

Два одинаковых??? Я в основном сухофрукты ем...Их-то можно? И бывает разные...

↑ Ответить

ирина домовёнок

10 февраля 2015 года

akino4ka 48 пишет:
зеленый чай с 1ч ложкой меда.

Зелёный чай это хорошо , но мёд можно только с утра .

Ответить

akino4ka 48

(автор поста)

10 февраля 2015 года

я не могу, пить не сладкий, чай, пока хоть так, может отвыкну

Ответить

Иришка34

10 февраля 2015 года

По книге можно добавить сахарозаменитель..

↑ Ответить

анютка любимая

10 февраля 2015 года

А на завтрак 2 фрукта одинаковые должны быть

Я не знала

Ответить

mamochka1981

11 февраля 2015 года

Не переживай, что киви съела, быстренько втянешься и вечерами кушать хотеться не будет!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)