Что нужно пить на тощак, чтобы запустить обменные процессы?!

Я уже 2 года начинаю утро со стакана теплой воды с лимоном. На самом деле - это несущественно: пить теплую воду или комнатной температуры. В теплый период я пью всегда воду комнатной температуры. А в холодный период лично мне некомфортно с утра пить воду комнатной температуры и я ее немного подогреваю в микроволновке. Холодную воду я не пью в принципе и насколько я знаю - холодной она быть не должна, хотя бы комнатной температуры. На мед у меня аллергия. Его я тоже не употребляю Но даже если бы аллергии не было, то всё равно - зачем организму лишние калории подбрасывать Хотя дело вкуса. Можешь попробовать денек пить только с лимоном, денек - с лимоном и медом. Экспериментируй! Я иногда добавляю в эту воду сок Алоэ Вера (покупной). Главное: разгонять таки метаболизм этой водой

Я пью -комнатной температуры без всего.Прочитала,что надо пить -не вставая.Вот все время-этот вопрос обдумываю.

Это как не вставая?! Не почистив зубы, не сходя куда надо?!)))

Оль, забыла уточнить. Вода с лимоном - это супер! но при условии, что у тебя не повышенная кислотность желудка. Я помню у тебя были какие-то проблемы с ЖКТ. Поэтому ты для начала это вопрос выясни. В случае каких-то проблем лучше пей просто воду. От нее вреда точно не будет

Вот этого я не знаю, и при следующем визите к врачу, уточню этот вопрос! Хотя чай всегда пью исключительно с лимоном! Спасибо, за совет!

Насколько я знаю на тощак надо пить чистую воду, темпа ее не так важна, как кому комфортно. А еще хорошо зеленый чай с имбирем.

Я пью теплую воду с яблочным уксусом и ложечку растителного масла: кокосового или конопляного.

Пью воду комнатной температуры. Пробовала с лимоном, но моему желудку не понравилось .