У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя симпотяжка

У меня вопрос про Великий пост.

В спортивном питании есть такая штука - изолят протеина. Как вы думаете, в белковые дни его можно употреблять или все - таки считается, что это пища животного происхождения? (Вытяжка из молочной сыворотки, как я поняла)

Тэги: Великий пост, белковый день, изолят протеина, спортивное питание

Рубрика: 2015

Рейтинг: +2

симпотяжка

9 февраля 2015 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1407483/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">У меня вопрос про Великий пост.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5528/">Великий пост</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56211/">изолят протеина</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1407483/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/09/52/2315828_51553-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>В спортивном питании есть такая штука - изолят протеина. Как вы думаете, в белковые дни его можно употреблять или все - таки считается, что это пища животного происхождения? (Вытяжка из молочной сыворотки, как я поняла)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1407483/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1407483/
              ]У меня вопрос про Великий пост.[/url][/b][/size]
              В спортивном питании есть такая штука - изолят протеина. Как вы думаете, в белковые дни его можно употреблять или все - таки считается, что это пища животного происхождения? (Вытяжка из молочной сыворотки, как я поняла) [b][url=https://www.diets.ru/post/1407483/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник симпотяжка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Комментарии:

bel4ona

9 февраля 2015 года

симпотяжка пишет:
что это пища животного происхождения?

Да,это животного происхождения.

Ответить

Аргус

9 февраля 2015 года

соевый купите и не парьтесь.

Ответить

симпотяжка

(автор поста)

9 февраля 2015 года

ок так и сделаю

↑ Ответить

s-better

9 февраля 2015 года

Но если будете выбирать соевый то по - аккуратнее. И употреблять его длительное время не рекомендуют.

Изолят – куда более чистый продукт, чем концентрат сывороточного протеина. Его получают методом продолжительной фильтрации или ионного обмена. В итоге производитель получает сухую массу, содержащую более 95% белковых фракций. Лактозы и жиров в изоляте почти нет, а это означает, что изолят идеален для приема с целью восполнения аминокислотного дефицита до и после тренировок.

Ответить

симпотяжка

(автор поста)

9 февраля 2015 года

спасибо Я на 90 - дневку хочу сесть. а там белок - раз в четыре дня. Я думаю, беды не будет.Не охота с с соевыми продуктами носится..Креветка и кальмар еще , как вариант. Подумаю. Я думаю, что Л - карнитином обойдусь

↑ Ответить

s-better

10 февраля 2015 года

Кстати, в сыроваточном изоляте количества белка намного выше, чем в соевом. Да и усваивается он намного быстрее

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.