Как не прискорбно но это факт!
Очень бесючий, раздражающий и выбивающий почву из под ног. Хочется просто послать всё к чертям собачьим!
Занимаюсь2 месяца каждый день с Джилиан+20 мин на определённые мышцы.ем 1200 ккал, после 6 не ем т.к.иду спать в 10 вечера.
Так вот за всё это время я не похудела ни на грамм и не на сантиметр! А ещё прикольно когда один день 65 кг на весах а на второй 60кг.
От таких перепадов и до шизофрении не далеко!
Одна надежна на коллективный разум, что это и как с ним бороться.
Девочки может со стороны виднее в чём дело, очень жду комментариев!
Моё меню
Попробую!
Чаще всё же белка больше,чем в этом дне,но 1.5 гр на 1 кг веса я всё равно не наберу,а 1гр вполне!
А вот жиров у меня всегда так.Буду уберать!
Может у организма стресс?
В субботу взвешусь,раньше не буду.Во избежании депрессии!