Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Итак начало положено - включен режим «анти-лопа», спортзал стал неотъемлемой частью моей жизни. Но как избежать соблазна, когда вокруг столько всего вкусного? Я живу с родителями и братом, а у них совершенно иной режим питания и заглядывая в холодильник где полно всяких «запрещенных» вкусностей порой бывает сложно устоять.
У каждой из нас худеющих имеются свои способы не поддаваться искушению. Кто-то вешает фотографию Анжелины Джоли на холодильник, кто-то бежит к своему шкафу и примеряет заветные брючки, в которые мечтает влезть, но молния пока упорно не желает застегиваться. Поделитесь своими рецептами тренировки силы воли.
| Рейтинг: +1 |
|
3 декабря 2010 года | 403 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак начало положено - включен режим «анти-лопа», спортзал стал неотъемлемой частью моей жизни. Но как избежать соблазна, когда вокруг столько всего вкусного? Я живу с родителями и братом, а у них совершенно иной режим питания и заглядывая в холодильник где полно всяких «запрещенных» вкусностей порой бывает сложно устоять. У каждой из нас худеющих имеются свои способы не поддаваться искушению... Читать полностью |
Дневник А_Л_И_Н_К_А:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
И при очередном сбое в режиме "анти-лопа" для достижения заветной цели - "огромного и вкусного бутерброда"
мне просто приходилось стать на весы
Мне это помогло...
Типа: "У нас поставлена цель, к которой несложно добраться,
надо всего лишь не лопать то-то и то-то. Подумаешь какая ерунда, по сравнению с тем, что нас ожидает в конце диеты
Это будет отличный результат. И попрошу тебя, моё любимое Я, не выпячивать себя на первый план, не просить кушать то, что нам навредит в достижении этой цели. Давай дружить и не будем друг другу противоречить. И тогда все получится".
Ну или сами придумайте что-то вроде этого. Но договориться обязательно надо. Чтобы это Я внутри вас был с вами заодно