Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



У каждой из нас худеющих имеются свои способы не поддаваться искушению. Кто-то вешает фотографию Анжелины Джоли на холодильник, кто-то бежит к своему шкафу и примеряет заветные брючки, в которые мечтает влезть, но молния пока упорно не желает застегиваться. Поделитесь своими рецептами тренировки силы воли.




И при очередном сбое в режиме "анти-лопа" для достижения заветной цели - "огромного и вкусного бутерброда"
мне просто приходилось стать на весы
Мне это помогло...
Типа: "У нас поставлена цель, к которой несложно добраться,
надо всего лишь не лопать то-то и то-то. Подумаешь какая ерунда, по сравнению с тем, что нас ожидает в конце диеты
Это будет отличный результат. И попрошу тебя, моё любимое Я, не выпячивать себя на первый план, не просить кушать то, что нам навредит в достижении этой цели. Давай дружить и не будем друг другу противоречить. И тогда все получится".
Ну или сами придумайте что-то вроде этого. Но договориться обязательно надо. Чтобы это Я внутри вас был с вами заодно