Отчет за неделю

Итак, отчетик за неделю для себя

Объемы (было-стало)
ОГ - 98 (98)
ОТ - 80 (79)
ОЖ - 103 (94)
ОБ - 104 (105)
ОН - 59 (61)
Последние два показателя похоже неправильно измеряла, только вот когда - сегодня или неделю назад?

Вес (было-стало)
67,2 (67)
Самое странное- в начале начала терять хорошо вес, а вот два дня првиес почему-то... Посмотрю, что дальше будет, может организм перестраивается таким образом...

Гимнастика Рождение звезды
В1 - нормально
В3 - нормально, только равновесие немного сложновато держать
С2 - еле-еле дотянула до двух раз, причем плечи не достают до пола, на щеке лежу (подкладываю магонькое)
С5 - дошла до двух раз, равновесие удержать очень трудно
Н3 - делаю до двух раз, но поясница прогибается с трудом
Н8 - два раза его делаю, последним, тоже валюсь на бок, трудно удержать равновесие на кистях и одной коленке
главное Н4 -та же проблема, что и в Н8 - равновесие, могу только один раз пока делать
С завтрашнего дня начинаю новые 7 упражнений плюс главное

Ходьба с Лесли
Начинала с 1-ой мили утром и вечером (2 мили в день получается)
Сегодня утром попробовала новый комплекс - 2 мили, и он, как ни странно, прошел легче, чем 1 миля в начале тренировок...
Вечером 2 мили повторю
Итого за неделю: 4*2 + 1*4 = 12 миль

Снижение килокалорий
Стараюсь держаться в коридоре моем, но вот БЖУ свой мне не нравится... Постепенно буду все-таки менять отношение БЖУ в рационе, осталось толкьо прикупить белковые продукты