У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8/90 витаминки

Всем привет!!!

Сегодня 8 день Витаминный

Меню на сегодня

кофе
курага 10 шт
яблок 2 шт
апельсин 1 шт
банан
арахис 100 гр Это всё что планирую съесть сегодня!!!

Ну и Джилл с Лесли

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +3

Штычок

9 февраля 2015 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1407015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/90 витаминки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>Сегодня 8 день Витаминный<br>Меню на сегодня<br>кофе<br>курага 10 шт<br>яблок 2 шт<br>апельсин 1 шт<br>банан<br>арахис 100 гр Это всё что планирую съесть сегодня!!!<br>Ну и Джилл с Лесли
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1407015/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1407015/
              ]8/90 витаминки[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Сегодня 8 день Витаминный Меню на сегодня кофе курага 10 шт яблок 2 шт апельсин 1 шт банан арахис 100 гр Это всё что планирую съесть сегодня!!! Ну и Джилл с Лесли [b][url=https://www.diets.ru/post/1407015/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Комментарии:

kosenkojulia

9 февраля 2015 года

удачи

Ответить

Штычок

(автор поста)

9 февраля 2015 года

kosenkojulia пишет:
удачи

спасибо!!!

↑ Ответить

Иришка34

9 февраля 2015 года

Молодец! Я сегодня с Лесли 5 миль прошла, очень понравилось!

Ответить

Штычок

(автор поста)

9 февраля 2015 года

Иришка34 пишет:
Я сегодня с Лесли 5 миль прошла

я пока две делаю, завтра перейду на 4. Мне тоже с ней нравится

↑ Ответить

Иришка34

9 февраля 2015 года

А почему не на 3? Там разные комплексы на 3 мили есть! Есть с гантелями, точнее они с тяжелыми шарами ходят и руки качают, а есть без ничего, просто очень активный темп))

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

9 февраля 2015 года

Иришка34 пишет:
А почему не на 3?

а не знаю даже!!!

а ты кроме Лесли еще чем нить занимаешься?

↑ Ответить

Иришка34

9 февраля 2015 года

Только пресс утром! Просто 5 миль - полноценная кардиотренировка.. Не хочу пока нагружать силовыми, у меня сейчас идет активное снижение веса и объемов.. Если спорта будет много, то вес встанет и мышечная масса начнет расти

а мне это не нужно, хочу сжечь весь жир, а потом уже буду сушиться с силовыми и БУЧ, но это уже после диеты.. Пока сбрасываем все лишнее! Я типа по науке и опыту собственному все делаю

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

10 февраля 2015 года

Иришка34 пишет:
Я типа по науке и опыту собственному все делаю

умничка!!!!!!

↑ Ответить

Иришка34

10 февраля 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы