Диета Гейши

Японские гейши знают как правильно и быстро сбросить вес. И поэтому они всегда такие стройные, миниатюрные и красивые девушки и, все благодаря, диете состоящей всего из трех продуктов: риса, зеленого чая и молока. Эти продукты полезны и богаты витаминами, сбросить вес любой девушке не составит труда, если придерживаться этой диеты. Конечно, она однообразна. но думаю ради красоты стоит потерпеть неделю, зато результат не заставит себя ждать!!!

Ведь на ней можно сбросить от 4-7 кг.

Диета длится 5 дней. Каждый день питаться так:

Завтрак: 2 чашки зелёного чая с молоком. Общее количество 500мл(в соотношении 250/250)

Обед:250 гр.несоленого варенного риса,250 мг молока (обязательно молоко должно быть теплым)

. Ужин: 250гр. несоленого варенного риса, 1 чашка зелёного чая с молоком (в соотношении 50/50).

Помимо установленного количества зеленого чая, можно пить дополнительно еще 2 чашки или воды минеральной(без газа) сколько хотите.