12\90 витаминный

Приветик девчонки!
Сегодня утром взвесилась только -100 г Всё таки КД вот вот придут даже груди болят, а жор ужасный, сегодня в витаминный день не удержалась и съела 1 пирожок с чаем А так ещё держусь. Целый день сидеть дома хочется не есть, а жрать одним словом .
Отпрыгала интенсивную аэробику 45 мин . Затем с сыном вышла гулять и во дворе снег прочистила 15 мин кидала выдохлась.
Завтра ещё в зубной собралась идти ( страх неимоверный на меня напал )
Меню на сегодня : Яблоки, фундук, пирожок , финики и салат щётка. И 3 л воды .
Пока!
Рейтинг:  +4
ирина домовёнок
6 февраля 2015 года 86 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12\90 витаминный
Приветик девчонки!
Сегодня утром взвесилась только -100 г Всё таки КД вот вот придут даже груди болят, а жор ужасный, сегодня в витаминный день не удержалась и съела 1 пирожок с чаем А так ещё держусь. Целый день сидеть дома хочется не есть, а жрать одним словом .
Отпрыгала интенсивную аэробику 45 мин . Затем с сыном вышла гулять и во дворе снег прочистила 15 мин кидала выдохлась... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 февраля 2015 года
+1
У меня тоже сегодня витаминный, а завтра водный! Что касается Жора перед КД, так у меня такое ощущение, что нас тут таких добрая половина! У меня в понедельник начнутся, есть хочу очень, тоже позанималась спортом, немного жор отпал... Держись!

6 февраля 2015 года
0
Держусь ! Я после 18-00 не ем

6 февраля 2015 года
+1
Молодец! У меня по разному получается!

6 февраля 2015 года
0
Мне легко сейчас после 18-00 не есть за 12 дней выработалось

6 февраля 2015 года
+1
3л воды это круто я 1,5 л и то не могу впихнуть в себя, воду могу пить только из под крана, люблю такую но на работе приходится пить бутилированную а я ее не люблю

6 февраля 2015 года
0
kot8708 пишет:
3л воды это круто
чувство голода так утоляла водой .

6 февраля 2015 года
0
kot8708 пишет:
3л воды это круто
Голод утоляла

6 февраля 2015 года
+1
Помогает?

6 февраля 2015 года
0
Ну как сказать , пирожок то умяла .

6 февраля 2015 года
+1
ирина домовёнок пишет:
Сегодня утром взвесилась только -100 г
что плачишь то!!!!!!! 100*90= 9 кг!!!!!!!!!!!!! это уже оно что-то, а ведь полно дней, где -300, -500, -700 бывает

я вот не понимаю, некоторые хотят все и сразу!!!!!!!!!!!!! а не будет так!!!!!! вы свои лишние кг не за 90 дней набрали!!!!! поэтому сразу тоже не получится сбросить весь спасательный круг!!!!!!!!!!!!!!!

Ирин, а ты в каком районе живешь?

6 февраля 2015 года
+1
В Новоюжке . Лишние кг набрала таки быстро .

6 февраля 2015 года
+1
эх, а я в СЗР

6 февраля 2015 года
0
Далековато

6 февраля 2015 года
+1
ну это же не Чебоксары - Москва, а всего лишь НЮР - СЗР

6 февраля 2015 года
+1
ну все равно надо как-нибудь встретиться, так в живую пообщаться поделиться советами и опытом!!!

6 февраля 2015 года
+1
Я за . Только кг немного сброшу

6 февраля 2015 года
+1

6 февраля 2015 года
+1
Еще и снег разгребала! молодец!

6 февраля 2015 года
0
Да у меня частный дом ) Но осенью уже на квартиру перееду не будет такого выгребания

6 февраля 2015 года
+1
А мы в квартире живем на 5 этаже и хотим наооборот в свой дом перебрался, но все еще стройка........

6 февраля 2015 года
+1
Я тоже хочу в своем доме жить! Москва достала, но школа, родители.. Куда мы от них

6 февраля 2015 года
+1
Эх Москва достала, ну ты даешь...... я в Москву как приезжаю в командировку из своей переферии, так кажется на другую планету попала!

7 февраля 2015 года
+1
Я москвичка уже в 7 колене, причем с двух сторон! Но в последние лет 10-15 это не мой город! Он поглощает все хорошее что есть в людях, оставляя красивую обертку с протухшей конфетой внутри! Это город для зарабатывания денег, а не для жизни! Если ты ради денег можешь придать, друга, подставить соседа или коллегу, забыть про родителей, даже про любимого человека, то Москва именно город для таких людей! Мне и уехать то некуда.. Даже все предки лежат на кладбищах в Москве.. Мне грустно от того, что стало с тем тихим центро Москвы, где я гуляла с бабушкой и складывала свои первые слова из букв на вывесках магазинов.. Как то так грустно

7 февраля 2015 года
+1
Да как-то грустно ! Хотя такое наверно сейчас везде творится. , просто не так масштабно и пафосно как в столице.

7 февраля 2015 года
+1
В столице только понты остались, ничего настоящего..

6 февраля 2015 года
+1
Иришка34 пишет:
Я тоже хочу в своем доме жить!
и я

6 февраля 2015 года
+1
а где в НЮР частные? за рябинкой?

7 февраля 2015 года
0
Пока возле Звёздного район " Шанхай " слышала наверное в скором времени будущая " Кувшинка " .

7 февраля 2015 года
+1
а ну да!!! знаю где! ты писала в квартиру переезжаете - а это куда?

7 февраля 2015 года
+1
у меня прям около звездного папа живет

7 февраля 2015 года
+1
Возле шупашкара купили перед новым годом не квартиру , а комнату в опщаге в торопях наверное квартиру написала .Через 2 года 2 комнатную квартиру хочу ну там как получится . .А мой папа на пр. Мира живёт не далеко от вокзала .

7 февраля 2015 года
0
понятно!!!! так -то думаешь - далековато, ну если сравнить с другими девочками, то мы с тобой - соседи

7 февраля 2015 года
+1
Ага


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная