3/90 Углеводный денёк

Вчера был крахмальный день Ушло 300 гр. Ни чё так, нормальненько. Сегодня угли:яблоко+ курага+ кофе.

Обед: вермишель( наконец-то)+ помидор+ огурчик+ ваф.тортик+ чай, пытаюсь пить больше воды+ хлеб.



Ужин: также вермишель с помидоркой+ шоколадка+ соломка.
Да, ещё спорт. Я лентяйка, меня хватает только на велик по утрам( не всегда), пытаюсь качать пресс( пока только пытаюсь).
Ну вот как то так, всем любви!
Рейтинг:  +1
анютка любимая
6 февраля 2015 года 90 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 Углеводный денёк
Вчера был крахмальный день Ушло 300 гр. Ни чё так, нормальненько. Сегодня угли:яблоко+ курага+ кофе.
Обед: вермишель( наконец-то)+ помидор+ огурчик+ ваф.тортик+ чай, пытаюсь пить больше воды+ хлеб.
Ужин: также вермишель с помидоркой+ шоколадка+ соломка.
Да, ещё спорт. Я лентяйка, меня хватает только на велик по утрам( не всегда), пытаюсь качать пресс( пока только пытаюсь)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 февраля 2015 года
0
В обед нельзя было кушать тортик.....

6 февраля 2015 года
0
точно!!!!

6 февраля 2015 года
0
курага больше на чернослив похожа

6 февраля 2015 года
0
Да,да,я уже укусила тортик,а потом сообразила,отложила до ужина Совсем уже ,, лечу’,чернослив,точно

6 февраля 2015 года
+1
а зачем вам худеть с таким весом?

6 февраля 2015 года
0
Вес на данный момент 56 кг,но у меня фигура типа яблока,живот растёт,талия есть,но не так уж.Шесть лет назад после болезни врач сказал,что должна весить хотя бы 52.Нельзя мне,чтобы живот давил на органы,тяжело.

6 февраля 2015 года
+1
вот теперь вижу вес изменила, а то был и вес 53 и цель 53, мне о таком весе во сне только мечтать

6 февраля 2015 года
0
А-а,совсем запарила цифры поменять

6 февраля 2015 года
+1
анютка любимая пишет:
Ушло 300 гр. Ни чё так, нормальненько
поздравляю!

6 февраля 2015 года
0
Спасибки


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная