Месячный отчет!

Сегодня ровно месяц как я сижу на ПП + спорт.
Начальный вес = 111,8 кг, сегодняшний вес = 108,7 кг. За месяц скинула = 3 кг 100 гр.
Продолжаю в течение недели по два раза менять коридор ККАЛ. Стараюсь пить норму воды, не всегда получается, пью примерно 1500 л – 2000 л.
Первые две недели вес уходил, последние две недели вес стоял (то + 100 гр, то – 100 гр) и все это при ПП + 2,5 часа спорта. В общем выпендривается мой жирок, покидать тело не очень хочет. Медленно так... Видимо со мной хорошо, но Увы и Ах, мне с ним не комфортно! В общем, с волнениями справилась, сегодня сразу появился отвес в – 400 гр. Ну, хоть что-то!

ИТАК, мои объемчики!

04.01.2015г. =т 04.02.2015г. = ИТОГО:
V под грудью = 99 см = V под грудью = 98 см минус = 1 см
V талии = 103 см V талии = 102 см минус = 1 см
V живота = 123 см V живота = 121 см минус = 2 см
V бедер = 121,5 см V бедер = 118 см минус = 3,5 см
V ноги правой = 77 см V ноги правой = 75 см минус = 2 см
V руки правой = 39 см V руки правой = 38 см минус = 1 см
V шеи = 40 см V шеи = 36 см минус = 4 см

К моему сожалению живот ушел меньше , а шея больше. Хотелось бы конечно наоборот конечно! С тренажерным залом на месяц закончила. Вернусь туда через месяц!

По плану в феврале месяце: продолжать ПП, включить 3 раза в неделю аэробику + 3 раза в неделю бассейн. В общем, в этом месяце рулит кардио!
Всем удачных отвесов!