день 2/90 Filippena

Всем привет!
Прошел 2-ой крахмальный день диеты результат + 300 гр. Вес 79,8
завтрак - яблоко, кофе с молоком
обед - овощи припущенные, фасоль
ужин - рис
в течение дня чай, кофе.
и на ночь еще 1 яблоко схомячила.
Интересно, что будет после углеводного. Сейчас сижу завтракаю яблочком и кофе.
Рейтинг:  +2
Filippena
4 февраля 2015 года 54 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 2/90 Filippena
Всем привет!
Прошел 2-ой крахмальный день диеты результат + 300 гр. Вес 79,8
завтрак - яблоко, кофе с молоком
обед - овощи припущенные, фасоль
ужин - рис
в течение дня чай, кофе.
и на ночь еще 1 яблоко схомячила.
Интересно, что будет после углеводного. Сейчас сижу завтракаю яблочком и кофе. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 февраля 2015 года
0
Начну с замечаний:
1. нельзя молоко
2.ужин должен быть такой же как обед, только половина по объему.
3. яблоко на ночь тоже не должно быть

Удачи!!! исправляйте ошибки и все получится!!!

4 февраля 2015 года
+1
спасибо, я свои ошибки конечно вижу, исправлюсь.

4 февраля 2015 года
0

4 февраля 2015 года
0
Я каждый день пью кофе с молоком... и в первый раз когда на 90-дневке сидела пила, отвешивала нормально, так что для себя решила это нарушение оставить...

4 февраля 2015 года
0
ох догоню ль я тебя когда нибудь. или так и буду расти

4 февраля 2015 года
0
конечно догонишь, вместе у нас все получится. Лучше не расти, тебе и мне худеть надо.

4 февраля 2015 года
0
что-то никакого у меня настроя
размазня я какая то


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Вынуждена отказаться от мяса

Дарья Жукова
37 минут назад
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!
A tout prixНе меняются только те, кто не хочет измениться
Яковлева ЕленаСемья на первом, дальше по списку...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная