14/90 Крахмальчик - 15/90 Углик

Привет девочки, вот тока минутка появилась отчетик закинуть. На работе - работа, дома - доча температурит...
Ну не отвлекаемся...вчера был крахмальный и вечерний срывввв А ничего не предвещало беды...
с утра, как обычно 2 яблока,
обед - плов грибной, а потом, то ли от напряжения нервного, то ли за 2 недели строгача я вообщем наглым образом СОЖРАЛА половину горького шоколада и поругав себя, твердо решила больше не есть, а дело это было часов в 16:00...
но придя домой, я так же нагло съела порцию плова, один пирожок и половину сникерса и успокоила себя тем, что ну наелась и ладно, иду дальше-пусть будет читтинг А плохое настроение навалилось еще с утра, когда ко мне вернулся 1 кг, причем не нарушая предварительно!

Сегодня я была хорошей девочкой и даже до сих пор есть не хочу...вчера душу отвела
З- 1 яблоко и чернослив немного
О- макароны отварные, лечо
У в 17:00 половина предидущей горькой шоколадки (не знаю, решила что так можно, тк пироженное я не ела, а в калориях выиграла на 200

Вечером пошел второй бокал зеленого чая.

На завтра курица в рукаве. Овощей нет.
Ну вроде все - покаялась, так сказать
Всем споки-ноки
Рейтинг:  +1
Eleshka_84
4 февраля 2015 года 72 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 Крахмальчик - 15/90 Углик
Привет девочки, вот тока минутка появилась отчетик закинуть. На работе - работа, дома - доча температурит...
Ну не отвлекаемся...вчера был крахмальный и вечерний срывввв А ничего не предвещало беды...
с утра, как обычно 2 яблока... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 февраля 2015 года
0
у меня сегодня творожный день) весь день творог буду кушать)
после вчерашнего углика привес 700 грамм((

4 февраля 2015 года
0
мне кажется, надо объемы контролировать...у меня вот тоже вес скачет...скакун, блин


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Один раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!

Сабрин
3 дня назад
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день
Любовь К 2Я вешу 50 килограмм легко!
lila piskaridzeОдин раз живём, да вот только с каким багажом уйдём.
Vasiliska5Бери уже себя в руки и действуй!!!Сколько можно!!!Сейчас 109.4 ,планирую до лета скинуть до 95 !!!
добрая и обаятельнаяСЧАСТЬЕ ВНУТРИ! Зажигаясь, мы освещаем всё вокруг!
nostaldgiНе знаю чего ждут от меня люди, но у меня этого явно нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная