14/90, 15/90 и 16/90 Витаминный

Доброе утро, девочки!

В выходные не отчитывалась, не было времени.

Вот мой отчетик
14/90 Крахмальный
З: груша и банан
О: отварной картофель с помидором
У: половина обеда

15/90 Углеводный
З: груша и банан
О: макароны с помидором
У: 3 печеньки и полоска шоколада

Сегодня у меня Витаминный
З: орешки кешью и мандарин
О: яблоко и мандарин
У: овощной салат

Что хочу сказать, мой вес за 12-й день выдал привес в 800 грамм, я была в панике, но взяла себя в руки и продолжила диету. На сегодня, т.е. за 4 дня ушли эти непонятные 800 гр., и еще отвесик дополнительно составил 600 гр. Сейчас я 77.2 кг, за 15 дней диеты общий сброс составил -3800!!!
Очень неплохо. Продолжаю дальше и всем желаю отличных отвесов!!!
Рейтинг:  +4
Lisizina
2 февраля 2015 года 68 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90, 15/90 и 16/90 Витаминный
Доброе утро, девочки!
В выходные не отчитывалась, не было времени.
Вот мой отчетик
14/90 Крахмальный
З: груша и банан
О: отварной картофель с помидором
У: половина обеда
15/90 Углеводный
З: груша и банан
О: макароны с помидором
У: 3 печеньки и полоска шоколада
Сегодня у меня Витаминный
З: орешки кешью и мандарин
О: яблоко и мандарин
У: овощной салат... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 февраля 2015 года
0
Тут много факторов, у меня похожая история.. Тем более КД через неделю и со среды луна нам в помощь)) молодец что не сдалась! Так держать!

2 февраля 2015 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
3 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная