У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

Очень важные вещи о тренировках вообще и тренировке кора, в частности

О правильной тренировке кора (пресса) - долой скручивания и обычные планки! https://www.diets.ru/post/1401472/

Что нужно знать каждому, кто тренируется или планирует начать https://www.diets.ru/post/1401525/

И сразу вкусное - альтернатива обычной планке

Рубрика: Фитнес

Рейтинг: +23

Combat_Lady

1 февраля 2015 года

234

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1402273/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Очень важные вещи о тренировках вообще и тренировке кора, в частности</a>                  <div style="padding:7px 0;">О правильной тренировке кора (пресса) - долой скручивания и обычные планки! https://www.diets.ru/post/1401472/<br>Что нужно знать каждому, кто тренируется или планирует начать https://www.diets.ru/post/1401525/<br>И сразу вкусное - альтернатива обычной планке<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1402273/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1402273/
              ]Очень важные вещи о тренировках вообще и тренировке кора, в частности[/url][/b][/size]
              О правильной тренировке кора (пресса) - долой скручивания и обычные планки! https://www.diets.ru/post/1401472/ Что нужно знать каждому, кто тренируется или планирует начать https://www.diets.ru/post/1401525/ И сразу вкусное - альтернатива обычной планке  [b][url=https://www.diets.ru/post/1402273/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Сплит тренировки в зале.
О чистке зубов, о фитнес-Макдональдсах и тренерской компетентности
• Очень важные вещи о тренировках вообще и тренировке кора, в частности
Жим платформы ногами
Краткий словарь терминов, используемых в фитнесе и бодибилдинге.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Комментарии:

котозаяц

2 февраля 2015 года

Ответить

Инфиниточка

2 февраля 2015 года

скрыто

Ответить

shirra

4 февраля 2015 года

Альтернатива обычной это нижняя планка?

Ответить

Марина Муха

15 февраля 2015 года

Благодарю очень нужная инфо!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
2 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы