 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
31 января 2015 года | 308 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ну вот! Предмет вопроса многих, в какой день можно есть соевую спаржу решен! Тем более в магазине можно купить ее в сухом виде, замочить и придать вкус любого блюда по желанию! Она очень сытная и прекрасная альтернатива мясу, особенно для тех, кому не хватает белка на нашей диете! Так вот... Её едим в КРАХМАЛЬНЫЙ! Еще один сытный денек нам обеспечен... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Angel_Lel
31 января 2015 года
0
Она соевая??? Я и не знала)) думаю чего она мне мясо напоминает)))
Ответить
|
|
Иришка34
31 января 2015 года
0
Именно соевая! Белок аналогичен белку из бобов и из фасоли)) сейчас постараюсь из книги рецепт с ней скинуть на крахмальный))
↑
Ответить
|
|
kosenkojulia
31 января 2015 года
0
я магазине видела сухую, но никак не могла понять что с ней делать.
 Дай пож-та рецепт как ты ее готовишь?
Ответить
|
|
|
Иришка34
31 января 2015 года
0
Я готовила по корейски, ну типа того.. Берешь спаржу, она длинными палками.. Ломаешь, как макароны на 2-3 части, кладешь в кастрюлю и заливаешь очень горячей водой, накрываешь крышкой и забываешь на несколько часов.. Потом, смотришь чтобы она вся стала мягкой, как корейская! Режешь как нравится, я прямоугольниками.. И делаешь заправку! Тут твоя фантазия!!! Я делала: лук, морковь пережарить, перемешать со спаржей, поперчить и добавить соевый соус! А вообще заправка любая, можно добавить в овощное рагу! Она ооочень сытная! В книге ее готовят с рисом, завтра фото выложу, сейчас не грузит инет!
↑
Ответить
|
|
|
kosenkojulia
31 января 2015 года
0
спасибо! класс!
 надо в след. крахмальный приготовить. А то у меня уже голова не варит, что готовить, все как-то однообразно пошло у меня! 
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
31 января 2015 года
0
Вот и разнообразие подоспело!!!
↑
Ответить
|
|
mamochka1981
1 февраля 2015 года
0
Спасибо! Теперь буду знать в какой день кушать спаржу! Я делаю заправку из соев.соуса+уксуса для суши,все перемешиваешь, затем горячее масло+ приправа для кор.моркови, выливаешь на спаржу и чуток чеснока чеснокодавкой, перемешиваешь и оставляешь на часик -два, периодически помешивая.
Ответить
|
|
|
Иришка34
1 февраля 2015 года
0
Ответить
|
|
|
mamochka1981
1 февраля 2015 года
0
Но где взять сою? Помню в детстве,мы от бабули она в Амурской области живет,привезли мешок сои , мы ее жареную ели, нам вкусно было
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
1 февраля 2015 года
0
Она продается во всех грудных гипермаркетах ( ашан, перекресток и т.д) в отделе где все для суши продается.. Она большими пачками продается
↑
Ответить
|
|
|
mamochka1981
1 февраля 2015 года
0
я имела ввиду именно сою, как бобовое или какое оно там
эта спаржа из соевого молока делается,точнее это пенки с этого молока. у меня дома такая есть, я и дети очень любим спаржу соевую.
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
1 февраля 2015 года
0
Вот и ешь ее в крахмальный! Очень вкусно, а главное сытно!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
