1/90 белок

Месяц праздников и безконтрольного питания обернулись для меня в +5 кг!!!
Очень вырос живот +8 см, талия и бедра +5 см. А самое страшное ЖОР, который нельзя остановить.
Сегодня: З- яблоко, чай с изюмом;
О- тушеная курица 100 г, хлебцы 4 шт, борщ щавеливый (водичка);
П - яблоко, чай с изюмом;
У - творог 0.2% 200 г+изюм 20 г
И сразу же вопрос, а возможна ли такая комбинация? Белок и фрукты точно можно, а сухофрукты?
Рейтинг:  +3
vikusyak
28 января 2015 года 75 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белок
Месяц праздников и безконтрольного питания обернулись для меня в +5 кг!!!
Очень вырос живот +8 см, талия и бедра +5 см. А самое страшное ЖОР, который нельзя остановить.
Сегодня: З- яблоко, чай с изюмом;
О- тушеная курица 100 г, хлебцы 4 шт, борщ щавеливый (водичка);
П - яблоко, чай с изюмом;
У - творог 0.2% 200 г+изюм 20 г
И сразу же вопрос, а возможна ли такая комбинация... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 января 2015 года
0
Сухофрукты или с утра без яблока....или в витаминный день!
творог с изюмом мы не едим! что в состав борща входит?

28 января 2015 года
0
насколько я знаю белок и фрукты - нет!

28 января 2015 года
0
Нужно есть что на обед то и на ужин только в 2 раза меньше без бульона и без хлеба .


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная