День 22

Меню. Сегодня опять что то не вписалось в каллорийность,1050,1 за сутки, при то что был поздний прием пищи. Спать не ложилась. Суп гречнивый с теми ж фрикадельками без яйца, зажарок и масел. Паста из маложирного творога на бутерброд-194 гр два бутерброда.(200 гр творога 5%, зелень свежея, соль, сметана 10% и натуральные специии)Вчерашнее пюре и салат, хватило еще и на сегодня, вафелька,35 гр. Думаю стоит сократить порции сначало, на грамм 15, итак, должно выходить 185 грамм.
Рейтинг:  +1
ms synny
27 января 2015 года 37 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 22
Меню. Сегодня опять что то не вписалось в каллорийность,1050,1 за сутки, при то что был поздний прием пищи. Спать не ложилась. Суп гречнивый с теми ж фрикадельками без яйца, зажарок и масел. Паста из маложирного творога на бутерброд-194 гр два бутерброда.(200 гр творога 5%, зелень свежея, соль, сметана 10% и натуральные специии)Вчерашнее пюре и салат, хватило еще и на сегодня, вафелька,35 гр... Читать полностью
 


Дневник ms synny:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "