У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Iza-Izabel

Школа.

Я иду в школу. Школа "самоконтроля, дисциплины и труда".
Ежедневно, в конце дня я буду ставить себе оценки по пунктам:

-Тренировки (+ было;- не было).
-Сон (+ легла спать в тех-же сутках, в которых проснулась; -...этого не должно быть!).
-Питание (1300 ккал в сутках).
-Водный режим (2 литра чистой воды).
-Витамины.
-Уход за собой (потому-что за ежедневными заботами, я начисто забываю о себе).

По результатам-и отношение к себе:
2 штрафных очка-1 разгрузочный день (в неделе)
Каждый последующий-+ 1 вечерняя тренировка.

На сегодня 26.01.2015 г, мои параметры:

37 лет,
рост 169
вес 60 кг
Грудь-96
Талия-69
Бедра-99

Рейтинг: 0

Iza-Izabel

26 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1397660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Школа.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я иду в школу. Школа "самоконтроля, дисциплины и труда".<br>Ежедневно, в конце дня я буду ставить себе оценки по пунктам:<br>-Тренировки (+ было;- не было).<br>-Сон (+ легла спать в тех-же сутках, в которых проснулась; -...этого не должно быть!).<br>-Питание (1300 ккал в сутках).<br>-Водный режим (2 литра чистой воды).<br>-Витамины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1397660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1397660/
              ]Школа.[/url][/b][/size]
              Я иду в школу. Школа "самоконтроля, дисциплины и труда". Ежедневно, в конце дня я буду ставить себе оценки по пунктам: -Тренировки (+ было;- не было). -Сон (+ легла спать в тех-же сутках, в которых проснулась; -...этого не должно быть!). -Питание (1300 ккал в сутках). -Водный режим (2 литра чистой воды). -Витамины... [b][url=https://www.diets.ru/post/1397660/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Iza-Izabel:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Комментарии:

ritarita79

26 января 2015 года

У тебя какая-то магия цифр -9696969....))

Ответить

Iza-Izabel

(автор поста)

26 января 2015 года

Ага, странно. Я бы предпочла такие рост 169, лет 25

, вес 54, грудь 96, талия 60, бедра 93

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.