У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90 и снова белковый

Приветик, девочки

У меня сегодня белковый и заход на третий круг, после вчерашнего витаминного отвеса нет, на весах все те же три семерки, что-то я уже усомнилась в удачливости этих цифр

Если честно, то немного разочарована, но ничего, будет и на нашей улице праздник

З: половина яблока и мандарин (если честно, фрукты уже не лезут, хотя раньше я их очень любила, при том абсолютно все);
О: Куриный шашлык с овощами, бульон и кусочек хлеба
У: Половина обеда

Удачи всем и хороших отвесов!

Рейтинг: +3

Lisizina

26 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1397351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90 и снова белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик, девочки<br>У меня сегодня белковый и заход на третий круг, после вчерашнего витаминного отвеса нет, на весах все те же три семерки, что-то я уже усомнилась в удачливости этих цифр  Если честно, то немного разочарована, но ничего, будет и на нашей улице праздник...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1397351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1397351/
              ]9/90 и снова белковый[/url][/b][/size]
              Приветик, девочки У меня сегодня белковый и заход на третий круг, после вчерашнего витаминного отвеса нет, на весах все те же три семерки, что-то я уже усомнилась в удачливости этих цифр  Если честно, то немного разочарована, но ничего, будет и на нашей улице праздник З: половина яблока и мандарин (если честно, фрукты уже не лезут, хотя раньше я их очень любила, при том абсолютно все);... [b][url=https://www.diets.ru/post/1397351/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Комментарии:

Маринусик26

26 января 2015 года

Я вот тоже уже на фрукты смотреть не могу...еле 2 мандарина съела сегодня, но есть такое слово НАДО!=) на завтра хочу сухофрукты заварить

Ответить

Lisizina

(автор поста)

26 января 2015 года

Да, в том-то и дело, что НАДО, поэтому и едим через немогу )))

↑ Ответить

Саша3170

26 января 2015 года

А я с удовольствием поедаю фрукты

Ответить

Lisizina

(автор поста)

26 января 2015 года

Молодчинка!

Тогда тебе легче

А я себя заставляю.
Уже замариновала на обед шашлычки, ням-ням.

Вот самое интересное, что я мясо практически не ела раньше, а питалась в основном фруктами и сладостями, а сейчас белковый день жду не дождусь ))) чтобы съесть кусочек мяска, а от фруктов и от сладкого отвернуло.

↑ Ответить

Саша3170

26 января 2015 года

Вот какую странность у себя заметила. После белкового дня уже второй раз привес

, а раньше на белках всегда худела.

↑ Ответить

Lisizina

(автор поста)

26 января 2015 года

А ты спортом занимаешься во время этой диеты? Если занимаешься, то после белкового может быть привес, т.к. белок идет на строительство мышц, а они тяжелее жира. Так что тут главное, чтобы объемы уходили, а вес потом тоже уйдет.

↑ Ответить

Саша3170

26 января 2015 года

Занимаюсь с Джиллиан Майклз. Но я что-то сомневаюсь, что от этих занятий нарастает по 400 гр. мышц

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте